Kategorier: Alla - minerales - vitaminas - derivados - leche

av Milagros Salvatierra för 5 årar sedan

935

VALOR NUTRITIVO DE LA LECHE

Mjölk är en grundläggande del av en balanserad kost och erbjuder ett brett spektrum av näringsämnen som är viktiga för kroppen. Den innehåller vitaminer som riboflavin, vitamin B2, vitamin A och vitamin D, samt mineraler och proteiner som bidrar till kroppens energiförsörjning.

VALOR NUTRITIVO DE LA LECHE

Milagros Salvatierra Ramirez

VALOR NUTRITIVO DE LA LECHE

TIPOS DE LECHE

Leche semidesnatada
Leche desnatada

¿Que nos aporta la leche?

vitamina B2
Riboflavina
vitamina D
vitamina A

CONTENIDOS

minerales
proteínas
vitaminas

FUNCIÓN

Aporta
Sustancias orgánicas
nutrientes
constituyen la principal fuente de energía.

DERIVADOS

Natilla
Suero de leche
Yogurt
Queso

CONCEPTO

Es un alimento indispensable de la dieta equilibrada.