la chatarra provoca desnutricion
es importante porque controla la promocion y prevencion de salud. Tiene repercucion con la morbilidad, mortalidad general e infantil
determinar necesidades nutricionales de los diferentes alimentos que ingerimos
piramide alimentaria
representacion grafica del plan alimentario
plan alimenticio
importantes en poca cantidad
minerales traza
intervienen en distintos procesos que regulan el equilibrio interno en limites compatibles con la buena salud y la vida
minerales
como son tantas se las separa por las letras del abecedario
a,b,c,d,e,k
porque estimula, acelera y equilibra los distinotos procesos vitales que se cumplen en la celula
son indispensables para la funcionalidad y crecimiento de los nutrientes
vitaminas
para que los alimentos que ingerimos se tranformen en energia quimica
fosforo
mineral que permite que se produzca la convustion
oxigeno
tomamos del aire durante la respiracion
enzimas
de los jugos diferidos para que los degraden en nutrientes
energia de los alimentos
ALIMENTACION
Los nutrientes
NUTRICION
adolescencia
trastornos
desnutricion, anorexia y belumia
los jovenes deben condumir mayores alimentos energeticos y tisurales
infantill
es necesario una buena nutricion para un mejor desarrollo y para mantener su salud cumplir los habitos higenicos
sustancias cuaternarias
proteinas
constituyen las moleculas mas grandes y estan formadas por oxigeno, nitrogeno y hidrogeno. Son escensiales en la constitucion del protoplamas y en el funcionamiento de la materia viva
sustancias ternitarias
los lipidos tambien son parte de esta, cumplen papeles muy importantes en el almacen de energia
los glucidos, carbohidratos y hidratos de carbono son sustancais ternarias formadas por carbono, hidrogeno y oxigeno
Subtopic
son conducidos por la sangre hasta el interior de la celula donde se convierten en energia
La importancia de la alimentacion
la salud es el equlibrio entre el cuerpo y la mente
la salud es un bien fisico, mental, socio y cultural
una alimentacion adecuada nos onduce a una mejor calidad de vida
los alimentos aportan suficiente materia para el crecimiento y la energia facilita el funcionamiento del organismo
salud
nutricion en tercera edad
durante esta etapa se producen alteraciones alimenticias, en le metabolidmo y en la excrecion
el agua es fundamental
para favorecer la evacuaion intestinal y depurar el sistema excretor
la disminucion del flujo sanguineo a nivel de los glomerucos en el riñon ocaciona una mayor produccion de amoniaco y eleva los indices de eurea y acidos uricos
hay que tener una correcta masticacion para evitar algun problema
el mayor responsable de la alteracion funcional es la continua eliminacio0n de celulas activas
obeidad
trae un sinfin de enfermedades
causan mucho daño que complementa conel sedentarismo
colesterol
los adolecentes tambien pueden tener
parte de el se deposta en las paredes arteriales y el individuio corre altos riesgos de trastornos cardiacos
los alimentos pueden causar enfermedades si no son compatibles con nuestro metabolismo
los alimentos pueden contaminarse en la manipulacion industrial
agua
es indispensale para la vida de un ser vivo para su utilizacion debe ser potable
contaminacion
es el mejor vehiculo de las enfermedades
ocurre cuando se lanza productos qui8micos o sustancias en mal estado
el 80 porciento de las enfermedades ocurre por esto
enfermedades de origen hidrico
no son producidas por el agua pero llegan al hombre a traves de ella por estar contaminada
las principales son
bacterianas, virosicas y parasitarias
Topic principal
antioxidades
son sustanias que protegen al organismo de la accion agregora de elementos toxios llamados radicales libres
los pricpales facores oxidantes son
alcohol, humo de cigarrilo, tabaco y mas
desayuno
cuando nos despertamos, lo hacemos con una energia muy baja, y los alimentos son los que nos da la energia
