COMUNICACION ACERTIVA

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COMUNICACION ACERTIVA

DERECHOS

Un grupo de postulados que le permiten al individuo ser quien es y expresar lo que siente y piensa de forma asertiva,siempre respetando a los derechos de los demás

A cometer errores y a ser responsable de ellos.

El derecho a ser escuchado y tomado en serio

El derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones

El derecho a ser tratado con respeto y dignidad.

CARACTERISTICAS

6. Identificar cuánto, cómo, cuando y donde intervenimos, además observar la calidad de nuestras intervenciones en las conversaciones.

4. Fijarnos en nuestros niveles de voz, ya que al modularla de una manera adecuada somos más convincentes.

3. Observar nuestros gestos y aprender a controlarlos, ya que los gestos adecuados nos ayudan a dar énfasis a los mensajes que deseamos reforzar.

2. Tener una postura corporal abierta, ya que nuestra comunicación no verbal demuestra interés y sinceridad.

5. Analizar cuánto tiempo escuchamos y cuanto tiempo somos escuchados para aumentar la receptividad y el impacto.

1. Cuando miramos a nuestro interlocutor estamos mostrando interés y, esta actitud aumenta sustancialmente la confianza y cercanía.

Básicamente la forma en la que se transmite un mensaje entre un emisor y un receptor, pero cuando hablamos de Comunicación Asertiva o Asertividad, incluimos la actitud de esa comunicación, ya que es la forma en la que una persona expresa sus opiniones desde el respeto hacia el otro, de una forma clara y pausada.

BENEFICIOS DE SER ASERTIVO

Satisfacer tus necesidades

Auto conocimiento

Aumenta la comprensión

Reduce la ansiedad

Mejora tu autoestima

Salud mental