作者：mafe paredes 6 月以前
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por salud y dispersión familiar
menos participación que abuelos con niños
sentimientos de vivacidad, diversión y longevidad
ver a las nuevas generaciones crecer
satisfacción con esta función
red de apoyo, compañía y apoyo emocional
pérdida de un hermano
pérdida de la identidad
deprimente
reminiscencias afianza su confianza
países pobres
más frecuente la ayuda económica entre ellos
riesgo en ancianos sin hijos
sufrir maltratos en centros de cuidados
buena relación
evitará sentimiento de soledad y depresión
equilibrio entre ayuda mutua
alta estimula por vinculos
fortalece en la vejez
papel de amigos
carencia de amistades
efectos negativos profundos
confidentes de sentimientos, pensamientos, preocupaciones y dolores
manejar mejor cambios y crisis
recurrir a emergencias
ancianos disfrutan más con amigos que con familia
giran al rededor del placer y recreación
intimidad
aumentan el sentimiento de validez y afecto ante pérdidas
ancianas con amigos cercanos
más sanas y felices
relaciones homosexuales
red de apoyo grande sustituye a la familia tradicional
discriminación
otros sitios médicos o sociales
asilos
algunas con hijos de matrimonios anteriores o adoptados
más fuertes, más apoyo y diversas
1960
reconocimiento de homosexualidad
poca información sobre relaciones homosexuales
debido a
poco común vivir abiertamente la sexualidad
más común cohabitar entre ellos
hombres
mayores ingresos
impacta menos el estado civil
mayor frecuencia a no tener seguro médico
menos ingresos
+1millón adultos estadounidenses no casados cohabita
recursos tangibles y gozar de mejor salud, educación e ingresos
Latinoamérica y Caribe
mayor índice de personas mayores solteras
en aumento por la soltería en las edades medias
mujeres
presión por casarse (especialmente mujeres blancas)
no es común, solo el 1% se divorcia
beneficios de nueva nupcia
afrontar vejez en compañía de un cónyuge
hombres
satisfechos en un matrimonio nuevo
mujeres mayor probabilidad de enviudar
mayoría de paises la mitad de ancianas son viudas
parejas casadas mayor satisfacción y menos problemas matrimoniales
mujeres ancianas
dependen de apoyo
hijos
familia
amigos
casarse con hombres mayores
relaciones más longevas
hombres ancianos
apoyo de las esposas
mayor probabilidad de volverse a casar
más casados que las mujeres
familias tienden a tener 4 o 5 generaciones
esto puede ser enriquecedor y a su vez tener presiones especiales
tales como
más ancianos sufren de enfermedades crónicas que agotan física y emocionalmente a la familia
cuidadores intergeneracionales sufren una gran carga que muchas veces recae en mujeres
culturas hispanas y asiáticas por tradición delegan la carga de cuidado a 1 generación anterior
el apoyo emocional equilibra situaciones desafiantes, de estrés y trauma
la soledad aumenta el deterioro físico y cognoscitivo
los ancianos solitarios tienden a morir a causa de suicidios o enfermedades cardio vasculares
para las ancianas que enviudaron es esencial no estar solas y recibir apoyo
TEORÍA DE LA SELECTIVIDAD SOCIOEMOCIONAL
a medida que pasa el tiempo los ancianos pasan su tiempo con personas
llevan a cabo actividades satisfactorias ante sus emociones inmediatas
los adultos mayores deciden pasar su tiempo con gente que ya conozcan bien
TEORIA DE LA CARAVANA SOCIAL
ancianos mantienen el apoyo social a través de miembros de su red social
desvinculación de antiguos compañeros de trabajo y amigos causales
conlleva a
conservar un vínculo interno (caravana social) amigos cercanos y familiares
ALTERNATIVAS
Opciones de alojamiento grupal
vivienda asistida
permiten
espacio propio para lo inquilinos
servicio de atención personal y médica 24 horas
alimentación y limpieza
privacidad asistida
variedad de preferencias para su vida
entre ellas
desean viajar
no cuentan con familiares cercanos
no pueden o no quieren mantener un casa
VIVIR EN INSTITUCIONES
opción cada vez más considerable y digna en algunos casos
tienen requisitos estrictos para su funcionamiento de calidad física y mental
mayoría de residentes en casas de reposo son mujeres
VIVIR CON HIJOS ADULTOS
países desarrollados
ancianos prefieren vivir sin sus hijos
requerimiento de un ámbito armonioso para convivir correctamente
VIVIR SOLOS
debido a una crisis por aumento de abandono y soledad de ancianos
creación de
hogares comunitarios
ancianas mayor riesgo de vivir solas
mayor riesgo de pobreza en adultos que viven solos
ENVEJECER
prefieren envejecer en su hogar y su comunidad
depende de
desear privacidad e independencia o compañía de familia y amigos
costear sus gastos de vida y mantenimiento
valerse por si solos, con mínima ayuda o no
Ingresos económicos
Pensiones privadas
Utilidades propias
Tasas de pobreza étnicas
Mayor en afroamericanos (23%) e hispanos (%17)
gran porcentaje es de ancianas que viven solas
Programas gubernamentales
Ganancias de activos
VIDA DESPUÉS DEL RETIRO
planes para hacer después del retiro
retiro continuo asociado con síntomas depresivos
posición socioeconómica influye en la ocupación del tiempo
patrones de conducta
inversión equilibrada
estilo de vida enfocado en la familia
EDAD
La edad para jubilarse ronda entre los 62 - 67 años de forma cambiante
retiro obligatorio es ilegal por discriminación a la edad
evitación de la enfermedad, mantenimiento físico y cognoscitivo y participación en actividades sociales y productivas
OPTIMIZACIÓN SELECTIVA CON COMPENSACIÓN
Baltes, 1997
estrategias adaptativas al equilibrio cambiante de crecimiento y decadencia
compensación de pérdidas por medio de uso de alternativas
alcanzar metas
optimización o aprovechamiento y dirección de recursos
alcanzar metas
PAPEL DE LA PRODUCTIVIDAD
clave para envejecer bien
actividad productiva con o sin remuneración
actividades recreativas
beneficiosas para salud y bienestar
actividad solitarias
ofrecen
sentido de compromiso con la vida
no beneficios físicos
actividades sociales y productivas
menor probabilidad de morir 6 años después
mejor funcionamiento físico
TEORÍA DE LA CONTINUIDAD
Robert Atchley gerontólogo, 1989
necesidad de mantener conexión entre pasado y presente
personas más felices con actividades que disfrutaron previamente
TEORÍA DE LA RETIRADA - TEORÍA DE LA ACTIVIDAD
La actividad
mayor actividad mejor envejecimiento
"somos lo que hacemos"
La retirada
mayor preocupación por sí mismo
reducción gradual de participación social
Afrontamiento
adaptaciones para aliviar estrés de condiciones dañinas, amenazantes o desafiantes
¿RELIGIÓN O ESPIRITUALIDAD?
papel de apoyo y motivación
fe en Dios
forma de interpretar desgracias
reducción de estrés
promoción de emociones positivas
control de vida mediante de la oración
adoptar estilos de vida saludables
controlan emociones negativas o desagradables
rango más amplio y flexible de respuestas a eventos estresantes
permite
afrontar la pérdida ambigua
Pauline Boss (2007): pérdida de un ser que todavía vive (Alzheimer) o pérdida de la tierra natal (inmigrantes)
MODELO DE VALORACIÓN COGNOSCITIVA
elección consciente de estrategias de afrontamiento
respecto a la persona y el ambiente
Adulto mayores
afrontamiento enfocado en la emoción
Enfocadas en el problema o la emoción
emoción
no se puede modificar la situación
estrategias para "sentirse mejor"
aliviando efecto de estrés físico y psicológico
problema
oportunidad realista para cambiar situación
estrategias instrumentales
orientadas a controlar la condición estresante
GEORGE VAILLANT: DEFENSAS ADAPTATIVAS
uso de defensas adaptativas maduras
mejor ajuste social
Vaillant, 2000
defensas adaptativas son inconscientes o intuitivas
sublimación (reorientar emociones negativas hacia la producción)
anticipación (planear futuro)
supresión (no desanimarse)
sentido del humor
altruismo
PERSONALIDAD: EMOCIONALIDAD, SALUD Y BIENESTAR
personalidad
importante predictivo de la emocionalidad y bienestar subjetivo
Escrupulosidad o confiabilidad
predice salud y longevidad
gente escrupulosa
realiza actividades que fomentan la salud
evita conductas de riesgo
Rasgos de la personalidad relevantes
neuroticismo
malhumorados, susceptibles, ansiosos e impacientes
probablemente fumen, consuman alcohol o drogas
para
manejar emociones negativas y estrés
niveles elevados de emoción negativa con la edad
extroversión
agradables y sociales
niveles elevados de emoción positiva con la edad
Teoría de la selectividad socioemocional
mayor habilidad para regular emociones
gracia a la tendencia de ser más felices y alegres
actividades y compañia
genera
gratificación emocional
Estudio durante 23 años
Charles, Reynold y Gatz, 2001
emocionalidad positiva estable
luego declina ligera y gradualmente
sentido de logro
interés
excitación
emociones negativas disminuían
depresión
desdicha
soledad
aburrimiento
descontento
MEDICIÓN DE LA ESTABILIDAD Y EL CAMBIO
estereotipo de personalidad más rígida y arraigada
Medición de la estabilidad o cambio
mediante
comparación de rangos ordenados
considerando
influencias biológicas y sociales
moldeada por genética
relativamente constante
edad
Otros estudios
cambio continuo
aumentos
apertura de la experiencia
escrupulosidad
deterioros en la vitalidad social
incremento
estabilidad emocional
calidez
confianza personal
disminución en neuroticismo
Modelo de los 5 factores
personas optimistas
mantienen esperanza
personas hostiles
poca probabilidad de suavizar carácter
Logro mayor
sentido de la integridad del yo / integridad del sí mismo
proveniente
estimulación y desafíos continuos
con
actividad política, programas de condición física, trabajo creativo, relación con nietos
durante
Etapa 8: Integridad vs desesperación
desesperanza inevitable
necesidad de llorar
por
fugacidad
vulnerabilidad
virtud desarrollada: s a b i d u r í a
"interés informado y desapegado por la vida cuando se encara la propia muerte"
imperfección de sí mismo
aceptar lo vivido sin remordimientos
