El Dribling
3. Cambios de Mano con el Balón
3.1.- Cambio de mano por delante
3.2.- Cambio de mano en reverso
3.3.- Cambio de mano entre las piernas
Subtopic
3.3.2.- Cambio de mano por detrás entre las piernas
3.4.- Cambio de mano por detrás de la espalda
2. Tipos de Dribling
2.1.- Dribling de velocidad
En este tipo de dribling el balón se
impulsa hacia adelante, teniendo una
- Dribling con dos manos
Sólo se puede dar una vez Se utiliza normalmente por los pívots para ganar rápidamente la posición aldefensor.
1. Posición Básica
El peso del cuerpo cae sobre las
puntas de los pies. Los pies
colocados en una posición normal:
abiertos la anchura de los hombros y
uno más adelantado que el otro,
El balón se impulsa
suavemente, sin golpearlo, con la
muñeca, la cual hace de palanca y
amortiguación al mismo tiempo. El
codo un poco despegado del
cuerpo. La mano abierta y encima
del balón, no tiene que estar rígida
de esta manera podemos controlar
mejor el bote. Los dedos «acarician»
el balón, se debe sentir cómo el
balón toca la yema de los dedos
4. Defectos más frecuentes en el dribling
Mirar al balón.
«Pegarle».
Botar demasiado flojo.
Botar con los dedos cerrados.
Botar muy alto.
No dominar ambas manos.
Botar por costumbre, por «vicio», no botar cuando sea útil.
No cambiar de ritmo.
