类别 全部 - relaciones - estrés - comunicación - respeto

作者:Adriana milena vargas 1 年以前

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LA ASERTIVIDAD COMUNICACIÓN EFECTIVA

La asertividad es una habilidad esencial en la comunicación efectiva, caracterizada por el respeto tanto hacia uno mismo como hacia los demás. Las personas que practican la asertividad tienden a tener relaciones interpersonales más saludables y tienden a reducir el estrés, ya que pueden expresar sus pensamientos y opiniones de manera clara y respetuosa.

LA ASERTIVIDAD COMUNICACIÓN EFECTIVA

LA ASERTIVIDAD COMUNICACIÓN EFECTIVA

Adopta una actitud asertiva reduce el estrés y comunicarse mejor

caracteristicas
mejorar las habilidades para tomar decisiones
crear situaciones en las que todos salgan ganando
obtener el respeto de los demás
mejorar la comunicación

la agresiva es la situación en las que las personas se sienten amenazadas

LA ASERTIVA: Es el respeto hacia si mismo y el respeto hacia los demás.
LA PASIVA: persona que es insegura de si mismo

LA NO ASERTIVA

expresa sus pensamientos y opiniones sin filtro
tiene relaciones interpersonales insanas
habla mucho y fuerte
personas que se comportan de esta forma buscan agradar a los demás

tenemos 4 pilares

es una conducta que implica el derecho a expresarse libremente