作者：Jhon Jeiner Carranza Villena 4 年以前
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Hablamos de la capacidad de expresar sentimientos y emociones o lo que es lo mismo, como aprender a vivir sin tantos daños. Expresar sentimientos en el trabajo en la universidad y en cada lugar que sintamos algo dentro que deseamos decírselo a alguien.
Si una persona en el trabajo te gusta y tienes miedo a decirle lo que sientes por ella, lo que no debe ser así sino que debe sentirse segura y comunicar lo que siente a esa persona que será algo muy normal y natural.
Es un buen indicador para saber si una persona será exitosa en la vida. La puntuación del test de inteligencia, decían, podría establecer una relación fuerte con el desempeño académico y el éxito profesional.
elementos
1. Auto conocimiento emocional 2. Auto control emocional 3. Auto motivación 4 . Relaciones interpersonales
Esta es, podríamos decir, una escucha empática en la que podemos entender la comunicación de nuestro interlocutor.
No distraerse con lo superficial, sino atender a los motivos profundos que han llevado a esa persona a contarnos sus problemas. De esta forma, será más fácil que logremos conectar con nuestro amigo o conocido y le podremos dar un mejor consejo.
Es una habilidad social que se trabaja desde el interior de la persona. Se define como la habilidad para ser claros, francos y directos, diciendo lo que se quiere decir, sin herir los sentimientos de los demás, ni menospreciar la valía de los otros, sólo defendiendo sus derechos como persona.
Ayudar a una persona discapacitada a cruzar la calle.
Es la intención de comprender los sentimientos y emociones, intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro individuo. La palabra empatía es de origen griego “empátheia” que significa “emocionado”, hace que las personas se ayuden entre sí.
ejemplo
Disculpa, me gustaría poder hablar y no me dejas; no grites, yo no lo estoy haciendo,…”
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