Mapa Conceptual . María De León

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Maria De León

Las causas más habituales que dan origen a estas obsesiones o pensamientos obsesivos son los estados de ansiedad y de estrés psicológico. En ambos casos la persona experimenta una serie de preocupaciones o miedos recurrentes que, además, tienden a empeorar los síntomas de la ansiedad.

Tipos de Obsesión

Relacional

Religiosas

Sexuales

Fobia de impulso

Orden y simetría

Verificación.

Contaminacion

La Obsesión

Diferencia entre amor y obsesión

Cuando se experimenta amor por alguien se respeta sus espacios. No se plantea interferir en los quehaceres diarios de la pareja, tampoco tiene sentido vigilar sus movimientos. Por el contrario, si existe un tipo de obsesión aparecen los celos y se busca poner barreras a la libertad del otro miembro de la pareja.

Preocupación o idea que domina y acapara la atención intelectual y que siempre va acompañada de un penoso sentimiento de ansiedad.

Es el sentimiento o tendencia, aparece en desacuerdo con el pensamiento consciente de la persona, pero persiste más allá de los esfuerzos por librarse de él.

Como liberarse de una obsesión

Medicamentos que pueden ayudar:

Sertralina (Zoloft)

Paroxetina

Fluvoxamina

Fluoxetina (Prozac)

Clomipramina (Anafranil)

Aléjate de la fuente de tu obsesión

Comprende que la obsesión no es prioridad en tu vida

Incluye nuevos hábitos en tu vida

Distráete de los pensamientos obsesivos

No te aísles de tu entorno.

Busca ayuda profesional

Causas