类别 全部 - verduras - exceso - frutas - azúcares

作者：Amelia Cantú 3 年以前

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snacks saludables

Consumir frutas y verduras es fundamental para una dieta equilibrada. Las frutas como peras, manzanas y uvas son opciones deliciosas y saludables, pero es importante moderar su consumo debido a su contenido de azúcares naturales.

snacks saludables

snacks saludables

las verduras mas conocidas son:

el aguacate
el tomate

el brocoli

los tipos de frutas pueden ser:

uvas
peras
manzanas

por ejemplo las frutas

hay diferentes tipos de comidas saludables

la vdd todo es saludable
solo que no en exceso

las frutas te hacen bien pero no en exceso

unas 8 uvas al día esta bien pero tampoco te vas a comer toda la bolsa

las personas consideran las frutas un dulce o comida saludable porque tiene azucares

son snacks que te ayudan y son muy ricos y saludables

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