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作者:olinda peralta 11 年以前

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VEGETALES

Los vegetales son esenciales en una dieta equilibrada por su aporte de vitaminas y minerales. El brócoli, conocido por su contenido de vitamina C, ácido fólico y caroteno, es un ejemplo de vegetal nutritivo.

VEGETALES

VEGETALES

PEPINILLOS

Es un pepino que ha sido encurtido, son ricos con las hamburguesas, rellenos, fritos, emparedados.

CANCION PARA NIÑOS

CALABAZA

Pertenece a la familia d elas cucurbitaceas y su planta es la calabacera. Necesitan de un clima calido y humedo.

PIMENTON

Tambien llamado aji de color paprika es un condimiento natural que se añade a los alimentos para dar un mejor sabor.

COMO USAR LOS VEGETALES

APIO

Es una especie de vegetal perteneciente a la familia de las apiaceas.

ZANAHORIA

Es una verdura dura de clima frio, crece por la raiz gruesa que producen en la primera estacion.

BROCOLI

Es un vegetal que contiene vitamina c, acido folico y caroteno, minerales.