af LIM YU XIAN N/A 6 år siden
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这件事让我改掉了坏习惯
有一次，我的狗把我的作业吃掉了，这让我感到非常愤怒，并因此发了一次大脾气。事后，我冷静下来，开始反思自己为什么会有如此强烈的情绪反应。经过一番思索，我意识到自己的坏脾气不仅影响了自己，也对周围的人造成了困扰。为了不让类似的事情再次发生，我决定改变自己的脾气，学会更冷静地处理问题。于是，我开始练习深呼吸和冥想，遇到烦心的事情时不再急于发火，而是先让自己平静下来。
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