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LIM YU XIAN N/A
6年前.
611
这件事让我改掉了坏习惯
有一次,我的狗把我的作业吃掉了,这让我感到非常愤怒,并因此发了一次大脾气。事后,我冷静下来,开始反思自己为什么会有如此强烈的情绪反应。经过一番思索,我意识到自己的坏脾气不仅影响了自己,也对周围的人造成了困扰。为了不让类似的事情再次发生,我决定改变自己的脾气,学会更冷静地处理问题。于是,我开始练习深呼吸和冥想,遇到烦心的事情时不再急于发火,而是先让自己平静下来。
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