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af santiago torres 2 år siden

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Analisis para Funcionar Mejor

A lo largo de la vida, el cerebro humano experimenta diversos cambios y desafíos que afectan tanto su estructura como su función. Entre los 35 y 38 años, se pierde una cantidad significativa de neuronas debido al desgaste cotidiano, mala alimentación y estrés, entre otros factores.

Analisis para Funcionar Mejor

Analisis para Funcionar Mejor

Un numero limitados de amigos para el cerebro

Numero
15 mejores amigos
Relación
Éxitos
Alegría
Satisfacciones
Nos ayuda
Evitar

Trastornos psiquiátricos

Cardiopatías

Diabetes

Bienestar

Físico

Psicológico

¿Qué causa?
Sanos
Satisfechos

Las emociones viven en el cerebro

Emociones depende
Energia del cuerpo
serotonina
Dopamina
Deterioro
pierde 5000 a 15000 neuronas

por

Desgaste cotidiano Mala alimentación Calidad del sueño Estrés Drogas Accidentes

Desde los 35 a los 38 años
Caracteristicas
Al nacer existen 100000 millones de neuronas
Consume 20% del oxigeno que respiramos
Recibe un litro de sangre por minuto
Pesa 1.350 kg en hombres - 1.270 kg en mujeres

El cerebro ríe

Ayuda
Mejora los procesos mentales
Fortalece el sistema inmunológico
En el cerebro
Se libera

Dopamina Endofórina Anandamina Serotonina

Edad
Niños -170 a 230 veces rien

Adultos - 80 veces

SI No
Depresión
Mal humor
Mal comportamiento
Ansiedad
Estrés
Disminuye la Dopamina
Significa
Felicidad
Salud mental estable