Analisis para Funcionar Mejor
Un numero limitados de
amigos para el cerebro
Numero
15 mejores amigos
Relación
Éxitos
Alegría
Satisfacciones
Nos ayuda
Evitar
Trastornos psiquiátricos
Cardiopatías
Diabetes
Bienestar
Físico
Psicológico
¿Qué causa?
Sanos
Satisfechos
Las emociones viven en el
cerebro
Emociones depende
Energia del cuerpo
serotonina
Dopamina
Deterioro
pierde 5000 a 15000 neuronas
por
Desgaste cotidiano
Mala alimentación
Calidad del sueño
Estrés
Drogas
Accidentes
Desde los 35 a los 38 años
Caracteristicas
Al nacer existen 100000 millones de neuronas
Consume 20% del oxigeno que respiramos
Recibe un litro de sangre por minuto
Pesa 1.350 kg en hombres
- 1.270 kg en mujeres
El cerebro ríe
Ayuda
Mejora los procesos mentales
Fortalece el sistema inmunológico
En el cerebro
Se libera
Dopamina
Endofórina
Anandamina
Serotonina
Edad
Niños -170 a 230 veces rien
Adultos - 80 veces
SI No
Depresión
Mal humor
Mal comportamiento
Ansiedad
Estrés
Disminuye la Dopamina
Significa
Felicidad
Salud mental estable
