af Emmanuel Espinosa 4 år siden
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Los beneficios de la actividad física
Incorporar actividad física a la rutina diaria ofrece una variedad de ventajas que abarcan aspectos sociales, psicológicos y fisiológicos. En términos sociales, esta práctica fomenta la integración, la autonomía y la sociabilidad, permitiendo a las personas sentirse más conectadas y seguras en su entorno.
