door Emmanuel Espinosa 4 jaren geleden
308
Los beneficios de la actividad física
Incorporar actividad física a la rutina diaria ofrece una variedad de ventajas que abarcan aspectos sociales, psicológicos y fisiológicos. En términos sociales, esta práctica fomenta la integración, la autonomía y la sociabilidad, permitiendo a las personas sentirse más conectadas y seguras en su entorno.
