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af ana maria chavez 8 år siden

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REHABILITACION

La capacidad física es esencial para el rendimiento y la salud general, y puede ser mejorada a través de diversas técnicas y ejercicios. Entre las actividades más comunes se encuentran el power yoga, los aeróbicos, el fit ball, el body pump, el pilates, el step, el body combat y el slow gym.

REHABILITACION

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FUERZA

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procedimientos y actividades realizadas para aumentar la capacidad física.

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Es la fuerza que actua en sentido opuesto al movimiento que genera la contraccion muscular

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capacidad de ejercer tension contra una resistencia

CATEGORÍAS DE DESEMPEÑO MUSCULAR

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