Психотерапія як наука зазнала значного розвитку з часів Фрейда до сучасності. Вона включає різноманітні техніки, такі як групова, розмовна, медикаментозна терапія та ігротерапія. Наукові дослідження підтверджують ефективність різних методів психотерапії, що сприяє їх широкому застосуванню у лікуванні різних психічних розладів, таких як шизофренія, депресія, анксіозні розлади та посттравматичний стресовий розлад.