Біологічний годинник

Mehr dazu

Адаптації

von Валентина Бас

Механічні та електромагнітні хвилі

von Ольга Салацинская

Регулятори росту рослин

von Христина Суєцька

Сон. Біоритми

von Валерия Блайда

Біологічний годинник

Типи біоритмів

Типи біоритмів характеризуються

циркадні ритми:

відбуваються з регулярністю раз на добу, наприклад, гормони, які контролюють цикл сну і неспання;

місячні цикли:

наприклад, коливання рівня гормонів, що відповідають за менструальний цикл;

сезонні:

взимку рівень гормонів щитоподібної залози знижується, а мелатоніну підвищується;

пульсуючі ритми:

гормони людини можуть різко вироблятися кожні кілька хвилин або годин, як, наприклад, інсулін;

Основні характеристики біоритмів 

фаза

положення коливається системи в будь-який момент часу; по відношенню до середнього рівня може бути позитивною (+) і негативною (-). При вивченні різних біоритмів людини буває необхідним встановити їх синхронність (збіг) по фазі.

амплітуда

величина відхилення досліджуваного показника в обидві сторони від середньої. Вона є показником благополуччя або індикатором несприятливих впливів на організм.

мезор

середній рівень показників досліджуваного процесу, навколо якого відбувається коливання; він надає можливість дати інтегральну оцінку біологічного процесу за весь цикл його коливання.

ортофаза

час мінімальної функції.

акрофаза

час максимальної функції.

період

час, протягом якого коливальна система робить повний цикл змін.

Внутрішні

Дихання ,серцебиття,травлення,виділення;

синтез ДНК ,РНК, робота ферментів

Зовнішні

пов'язані з розташуванням землі в космічному просторі

Біологічні ритми

Біоритмічні типи(хронотипи)

“голуби” 

однаково активні в різний час доби.

“жайворонки”

“жайворонки” – рано прокидаються, найактивніші вранці;

“сови” 

що пізно лягають спати, найбільш активні у другій половині дня чи ввечері і вночі;