von Tatiana Zambito Vor 2 Jahren
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di lavoro interno: dei metodi semplici per valutarlo è la frequenza cardiaca, la percezione di uno sforzo e le soglie
di lavoro esterno: esercizio descritto come quantità proposta dall'allenatore e definita da parametri tipici della fisica
esercizio fisico proposto ed effettuato in maniera organizzata