Marin Horvat

Mehr dazu

Vegan sportoví strava

von Michal Kubeš

posle_36/2023

von Tihon Obradović

sada_ 76_2018

von Nikola Milakovic

Já a můj čas

von Martin Strnad

Marin Horvat

Motoričke sposobnosti

brzina

testa na 100 metara- 10.57

preciznost

bacanje lopte rukom

lijeva -vrlo dobro

desna- vrlo dobro

ubacivanje lopte nogom u gol

desna- odlična

lijeva- prolazna

agilnost

T test

8.5 sekundi

ravnoteža

Y test

fleksibilnost

sit and reach test

53cm

jakost/snaga

zgibovi

max 20 ponavljanja

sklekovi

1 minuta- 48 ponavljanja

Morfološke karakteristike

postotak masnog tkiva

13.5%

volumen i masa tijela

opseg nadlaktice

37.8cm

opseg trbuha

82cm

masa tijela

80.2kg

transverzalnost skeleta

širina zdjelice

31.2cm

širina ramena

54.3cm

longitudinalnost skeleta

dužina ruku

65.3cm

raspon ruku

170.1cm

visina tijela

181cm

Konativne osobine

16 personalities test

identitet

oprezan

58%

deklarativan

42%

taktika

pretraživanje

49%

planiranje

51%

priroda

usmjeren načelima

39%

usmjeren logikom

61%

energija

realističan

55%

intiutivan

45%

um

introvertiran

56%

ekstrovertiran

44%

Kognativne sposobnosti

IQ

emocionalna inteligencija dobra

pažnja

ovisi o temi

dobra

pamćenje

teže pamtim brojeve

lako pamtim imena

fotografsko pamćenje, lako pamtim lica

odlično dugoročno pamćenje

Funkcionalne sposobnosti

anaerobni kapacitet

RAST( 6X35,8X40M)

plivački 200 i 400metara

veslački 250 i 500metara

trkački 300,400 i 800metara

300metara

skokovi na platformi

WANT

aerobni kapacitet

progresivni testovi

progresivni testovi opterećenja

testovi na zvučni signal

laboratorijski testovi

testovi na ergometrima

diskontiunirani testovi

plivački

7x200

trkački

7x800

kontinuirani testovi

labaratorijski testovi

astrandov test na biciklu

terenski testovi

Cooperov test

pretrčao 2895 metara

12 minutni test

Motorička znanja

nekineziološka

strukovna

radnik

student

čišćenje

spremanje

kuhanje

vožnja automobila

kineziološka

specifićna

nogomet

tehnike s loptom

ubacivanje lopte

oduzimanje lopte

driblinzi

primanje i prijenos lopte

udarci lopte

vođenje lopte

tehnike bez lopte

prizemljenja i padovi

paziti na ozljede i koljena

odrazi i visoki skokovi

brza promjena smjera i brzine trčanja

startna trčanja

brza i laganja trčanja

opća

čučnjevi

50/min

trbušnjaci

55/min

pravilna tehnika trčanja

Socijalni status

stambeno pitanje

stan

obrazovanje

treća godina Kineziološkog fakulteta, završena trgovačka za komercijalista

posao

Ezy Infotech d.o.o. - skladištar

obitelj

sestra

otac

majka

Zdravstveni status

hobiji

gledanje TV-a

izlasci

videoigre

druženje s prijateljima

tjelesna aktivnost

teretana

pet puta tjedno

otprilike sat vremena dnevno

tri puta tjedno nogomet

1-2 sata

povijest bolesti

bez alergija

mononukleoza

ozljede

Beckerova cista u koljenu

kvaliteta sna

6-8 sati dnevno

prosječna

prehrana

oko dvije litre vode dnevno

3 obroka u danu i nekoliko međuobroka

raznovrsna