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von Alex Jair Becerra Camperos Vor 3 Jahren

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Organigrama

La cultura física es una disciplina pedagógica que se enfoca en el movimiento corporal para desarrollar de manera integral las capacidades físicas. Una dieta equilibrada, representada gráficamente por la pirámide nutricional, es fundamental para mantener una buena salud.

Organigrama

cultura física

Habilidades motrices básicas

son acciones generales o globales. correr, saltar, lanzar un objeto, agarrar algo
pausas activas

son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo

Capacidad motriz

Son el potencial del sujeto relacionado con su motricidad el movimiento del cuerpo,
pausas activa

son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía

Actividad física, deporte, recreación

Representan importantes herramientas para contribuir a la rehabilitación , ya que a través de los múltiples beneficios físicos

Beneficios de la cultura física

reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta cáncer de colon y diabetes.
Salud

Serie de condiciones físicas en que se encuentra un ser vivo en una circunstancia o un momento determinados.

Conceptualización de cultura física

es una disciplina de tipo pedagógica que se centra en el movimiento corporal para luego desarrollar de manera integral y armónica las capacidades físicas.
· Nutrición

La pirámide nutricional o pirámide alimenticia es una manera de representar gráficamente cómo debería estar constituida una dieta equilibrada.