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Desarrollo Personal y la Comunicación en el ser humano

inteligencia emocional

principios basicos

El niño a medida que va creciendo va siendo reflejo del comportamiento visto a sus padres que son el modelo a emitar. Goleman, 1996 platea los siguientes principios

Automotivación

Autocontrol emocional

Reconocimiento de emociones ajenas

Auto conocimiento emocional

inteligencia emocional y temperamento

Allport (1961)

El temperamento, al igual que la inteligencia y la constitución corporal, constituye una especie de material bruto que acaba por conforman la personalidad, se relaciona con el clima bioquímico o tiempo interior en el que se desarrolla una personalidad

(Goldsmith & Campos, 1982)

el concepto de temperamento se circunscribe a aspectos reguladores de la emoción, que, de suyo, no regulan los procesos psicofisiológicos internos, sino los procesos sociales.

Es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos

Relaciones interpersonales

el ser humano es sociable por naturaleza, esto constituye un vinculo directo de adaptación a las distintas circunstancias que se presentan en el contexto

habilidades para relacionarnos

Sé tú

Atrae la atención de los demás

Evitar el egocentrismo

Comunícate en forma asertiva, sé empático

Identifica intereses comunes

caracteristicas

las de formar parte de un grupo empezando por la familia, luego los amigos y finalmente muchos más grupos, que favorecen en un primer momento la identidad social

las de intimidad que desarrollan seguridad y apoyo

Propician la satisfacción de las necesidades básicas como las afectivas, que son fuente de estimulación a temprana edad

asertividad

estrategias para respuestas asertivas

Aceptar la derrota cuando sea necesario

No recurrir a amenazas

Guardar disculpas para cuando sean necesarias

Ser educado

Planificar las respuestas

Tener un buen concepto de sí mismo

características de una persona asertiva

Es proactiva, luchando por hacer realidad sus sueños y metas

Se comporta en forma respetuosa hacia sí misma y a los demás, mostrando aprecio y reconocimiento por sus debilidades y fortalezas

Se le facilita comunicarse con las demás personas en forma directa, abierta, sincera, espontánea y adecuada

Se expresa en forma libre, manifestando lo que siente y piensa, sin hacer daño o lastimar a otras personas

tipos de respuestas

Subtema

agresiva

expresión de sentimientos, pensamientos y opiniones de manera inapropiada o impositiva, trasgrediendo los derechos de las demás personas

pasiva

incapacidad de expresar abiertamente sentimientos, pensamientos y opiniones o expresarlos de manera derrotista con disculpa, falta de confianza, en búsqueda de evitar el conflicto.

concepto

capacidad de expresar abiertamente sentimientos, pensamientos y opiniones sin amenazar o castigar a los demás y sin violentar los derechos del otro