Kategorien: Alle - ejercicios - progesterona - antiinflamatorios - ciclo

von Laura Gomez Vor 5 Jahren

802

Sindrome premenstrual

El tratamiento del síndrome premenstrual debe abordarse desde perspectivas farmacológicas y no farmacológicas. Aunque el uso de progesterona y progestágenos como la noretisterona, el acetato de medroxiprogesterona y el levonorgestrel no es eficaz, los antiinflamatorios no esteroideos y los inhibidores de la recaptura de serotonina y noradrenalina sí son efectivos para reducir los síntomas físicos y del estado de ánimo.

Sindrome premenstrual

No farmacologica

Una dieta rica en triptófano, un precursor de la serotonina, dietas con abundantes carbohidratos complejos pueden reducir los síntomas del estado de ánimo, e disminuir el consumo de grasas, sal y azúcar

Ejercicios aerobicos, terapias de relajacion, meditacion, yoga, masajes terapeuticos y acupuntura.

Farmacologica

El uso de progesterona y progestágenos como noretisterona, acetato de medroxiprogesterona y levonorgestrel, no se recomiendan utilizar para el manejo de este síndrome ya que son ineficaces

Los antiinflamatorios no esteroideos, para la dismenorrea, inhibidores selectivos de la recaptura de serotonina (ISRS) o los inhibidores de la recaptura de serotonina y la noradrenalina (IRSN) son eficaces en la reducción de los síntomas del estado de ánimo y físico,

http://www.medigraphic.com/pdfs/revmedcoscen/rmc-2013/rmc134za.pdf

El médico debe descartar que la paciente no tenga patologías o desórdenes que muestren síntomas parecidos

Estas manifestaciones deben ser lo suficientemente graves como para interferir con el trabajo diario y las actividades sociales y que se repiten en el cada ciclo menstrual.

Presentes durante los 5 días antes del periodo y por lo menos en tres ciclos menstruales consecutivos, terminar al cabo de 4 días del comienzo del periodo e interferir en algunas de sus actividades normales.
Los síntomas y las fechas menstruales deben ser seguidos de forma prospectiva para establecer la sincronía entre la fase lútea y el aumento de los síntomas

Diagnotico

Tratamiento

Se estima que entre el 20% a 40% de las mujeres reportan síntomas premenstruales durante la fase lútea

SINTOMAS

Mujer en la segunda parte del ciclo menstrual, se inician durante la fase lútea del ciclo menstrual y desaparecen por completo o parcialmente durante la fase folicular.

SINDORME PREMENSTRUAL

Más de 150 sintomas

PSICOLOGICOS Y/O CONDUCTUALES
Irritabilidad, ira, trastornos en el sueño e inquietud
Soledad, ansiedad, estado de animo depresivo, confusion, tension y desesperacion
Aislamiento social, falta de interes en actividades casuales
Falta de concentracion
Cambios de humor
Fatiga, letargo o falta de energia
Cambios en el apetito, comer en exceso o antojos de alimentos especificos
FISICOS
Cefalea
Distension abdominal
Sensibilidad o dolor de senos
Edema en extremidades
Aumento de peso
Trastornos de la piel
Dolor en articulaciones, musculos y espalda