Sindrome premenstrual

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No farmacologica

Una dieta rica en triptófano, un precursor de la serotonina, dietas con abundantes carbohidratos complejos pueden reducir los síntomas del estado de ánimo, e disminuir el consumo de grasas, sal y azúcar

Ejercicios aerobicos, terapias de relajacion, meditacion, yoga, masajes terapeuticos y acupuntura.

Farmacologica

El uso de progesterona y progestágenos como noretisterona, acetato de medroxiprogesterona y levonorgestrel, no se recomiendan utilizar para el manejo de este síndrome ya que son ineficaces

Los antiinflamatorios no esteroideos, para la dismenorrea, inhibidores selectivos de la recaptura de serotonina (ISRS) o los inhibidores de la recaptura de serotonina y la noradrenalina (IRSN) son eficaces en la reducción de los síntomas del estado de ánimo y físico,

http://www.medigraphic.com/pdfs/revmedcoscen/rmc-2013/rmc134za.pdf

El médico debe descartar que la paciente no tenga patologías o desórdenes que muestren síntomas parecidos

Estas manifestaciones deben ser lo suficientemente graves como para interferir con el trabajo diario y las actividades sociales y que se repiten en el cada ciclo menstrual.

Presentes durante los 5 días antes del periodo y por lo menos en tres ciclos menstruales consecutivos, terminar al cabo de 4 días del comienzo del periodo e interferir en algunas de sus actividades normales.

Los síntomas y las fechas menstruales deben ser seguidos de forma prospectiva para establecer la sincronía entre la fase lútea y el aumento de los síntomas

Diagnotico

Tratamiento

Se estima que entre el 20% a 40% de las mujeres reportan síntomas premenstruales durante la fase lútea

SINTOMAS

Mujer en la segunda parte del ciclo menstrual, se inician durante la fase lútea del ciclo menstrual y desaparecen por completo o parcialmente durante la fase folicular.

SINDORME PREMENSTRUAL

Más de 150 sintomas

PSICOLOGICOS Y/O CONDUCTUALES

Irritabilidad, ira, trastornos en el sueño e inquietud

Soledad, ansiedad, estado de animo depresivo, confusion, tension y desesperacion

Aislamiento social, falta de interes en actividades casuales

Falta de concentracion

Cambios de humor

Fatiga, letargo o falta de energia

Cambios en el apetito, comer en exceso o antojos de alimentos especificos

FISICOS

Cefalea

Distension abdominal

Sensibilidad o dolor de senos

Edema en extremidades

Aumento de peso

Trastornos de la piel

Dolor en articulaciones, musculos y espalda