Здоровый ребенок

Организм человека

por Инна Гаштольд

Майнд карта Каркасные дома

por Дмитрий Иодогольвис

Режим дня

por Оксана Андреева

Влияние разных факторов на волка

por alexander jors

Соблюдение режима дня

Деятельность родителей

Предоставление возможности общения с родственниками

Предоставление возможности общения со сверстниками (парки, спорт площадки, кружки, секции и др.)

Исключить вредную пищу и рациона

Соблюдение режима питание

Обеспечение рациона как в ДОУ

Гигиена помещений, одежды и обуви

Контроль за выполнением базовых гигиенических процедур (мытье рук, чистка зубов и д.р)

Просмотр детских образовательно-развлекательных передач

Чтение книг по возрасту

Ночной сон (8-10 часов)

Соблюдение режима сна

Занятия спортом (велоспорт и др.)

Контроль и поддержка при выполнении ребенком артикуляционных, дыхательных и пальчиковых гимнастик

Проведение физкультурных пауз для ребенка

Контроль за выполнением базовых физических упражнений (Зарядка и др.)

Деятельность ДОУ

Социальные взаимодействия

Образовательные экскурсии

Помощь в выходе из зоны комфорта

Общение со сверстниками

Отдых

Неактивный

Чтение книг

Просмотр сказок и кукольных театров

Просмотр мультфильмов о спорте и физкультуре

Дневной сон (2 часа)

Активный

Подвижные игры в группе

Прогулки на свежем воздухе

Катание на роликовых коньках

Катание на лыжах

Катание на велосипедах

Физкультурные досуги

На свежем воздухе

Эстафеты

Подвижные игры

В зале

"Мама, Папа, я - спортивная семья"

"Зимняя спортландия"

"Сокровища капитана Флинта"

Питание

Соблюдение питьевого режима

Сбалансированный рацион, богатый витаминами

Пища из натуральных продуктов

Соблюдение режима питания

Гигиена

Гигиена одежды и обуви

Гигиена помещений

Правильный уход за ротовой полостью

Правильное использование гигиенических принадлежностей (Салфетки, туалетная бумага и др.)

Правильное мытье рук

Гимнастика

Спортивная

Физкультурные паузы

Движения по сигналу педагога

Движения с воображаемым предметом (Водители)

С использованием технических средств (видео, аудио пособия)

По карточкам (Сколько ёлочек зеленых - столько сделаем наклонов)

Гимнастика после сна

Сидя на кровати Ноги по-турецки

Оздоровительный массаж тела

В постеле

Перешагивание через гантели

Хождение по массажным дорожкам

Утренняя (Зарядка)

Зарядка с элементами логоритмики (движения под счет "Ку-Ка-Ре-Ку")

Зарядка по лексическим темам (Дикие животные, урожай и т.п.)

Упражнения с хлопками

Упражнения в парах

"Зарядка с чемпионом"

Зарядка со скакалками

Зарядка с гантелями

Зарядка с лентами

Зарядка со стульчиками

Зарядка с мячами

Зарядка с палками

Артикуляционная

"Жил-был веселый язычок"

Упражнения перед зеркалом

Пальчиковая

Лезгинка пальчиками

Бегающие пальцы

Кулак, ребро, ладонь

Ползущий карандаш

Массаж Су-Джок

Шарик Су-Джок

Кольца Су-Джок

Массаж природным материалом

Массаж бельевыми прищепками

Дыхательная

Без инвентаря

Паровоз (Чух-Чух)

Греем руки

Йоговское дыхание

Диафрагмальное дыхание

Брюшное дыхание

С инвентарём

"Задуй свечу"

Буря в стакане

Дыхательный футбол

Удержи пёрышко

Воздушные шарики