por ANGELA MICHELLE ROBLES BAQUE hace 3 años
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• Tener conciencia de pertenecer a un grupo • Les aporta seguridad. • Les da fortaleza. • Se fortalece la empatía.
• Amplían la expresión corporal. Estimulan la concentración y agilidad mental. Mejoran el equilibrio y la flexibilidad. • Aumentan la circulación sanguínea. • Ayudan a que el cerebro libere endorfina y serotonina, dos neurotransmisores que generan bienestar. • Estimulan la inclusión social.