por andres felipe contreras oyola hace 4 años
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abre tus horizontes y arriésgate
quierete a ti mismo
da el primer paso
no evites a la gente
no anticipes el rechazo
ubica tu físico en un lugar correspondiente
crea esa "magia" dentro de ti
se amable, e inteligente, etc
gustaste, para romper el circulo vicioso
auto-compadecerte
si te sientes "feo" la gente te vera "fea"
la belleza es una actitud
no escondas las cosas que te agradan de ti
siéntete orgulloso de tus atributos
no olvides tus encantos
no exijas lo imposible
disfruta lo que eres y lo que tienes
hay niveles de atracción
arréglate para ti mismo
juega y disfruta las cosas que haces
arriésgate a hacer/usar cosas nueva
se espontaneo y autentico
"auto - elogiarse" es de mal gusto
debes alimentar tu ego y autoestima
no lo haces tu nadie lo hará
"era mi deber" o "era mi obligación"
celebra lo que hiciste
felicitarte
tu principal deber es para contigo
"no soy merecedor" o " no fue gran cosa"
personas que no son dignas de su autofelicitacion
personas cuyas metas son inalcanzables
personas que no ven sus logros personales
si piensas, obstaculizas la fluidez del sentimiento
no negar la importancia del pensamiento
apasionate
prueba cosa nuevas
arriésgate
tu principal arma es la "exploración"
trabaja para sentirte bien
vive intensamente y ejerce el derecho a sentirte bien
ser hedonistico no es promulgar la vagancia
busca el placer del ser humano
saca tiempo para quererte a ti mismo
la vida no es solo trabajo
toma un descanso
equivocarse = crecer
aprende por "ensayo y error"
ejerce el derecho a equivocarte
auto-evaluate
no somos perfectos
acomodar las conductas equivocadas
no ver lo que te hace falta, si no lo que llevas
no enfocarse en lo negativo
disfrutar el proceso
definir metas
exigirte a ti mismo de acuerdo a tus posibilidades y habilidades
escucha a las personas que piensen distinto a ti
concentrarte en los matices
no rotule, ni te auto-rotules
no ser perfeccionista
no ser tan normativo
