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por Victor Bayas hace 4 años

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Condiciones ambientales para estudiar

Para optimizar el estudio, es crucial asegurar un entorno adecuado. El silencio es fundamental ya que facilita la concentración, mientras que la temperatura ideal debe estar entre los 18 y 22 grados.

Condiciones ambientales para estudiar

Condiciones ambientales para estudiar

Horas de estudio

Se aconseja estudiar por la mañana pues hemos descansado y tenemos más energía
Si no es posible o el entorno no es el más adecuado deberá postergarse hasta la tarde o noche.

Ambientales

El silencio facilita la concentración
La temperatura recomendada oscila entre los 18 y 22 grados

La iluminación deberá ser de preferencia natural, si se estudia de noche es mejor utilizar una lámpara de escritorio.

Materiales

Mobiliario
La mesa deberá ser lo suficientemente amplia para poder colocar sobre ella todo el material de estudio.

Utilizar una silla anatómica te permite mantener una postura correcta al momento de estudiar.

Mantener el material de estudio ordenado y organizado

Lugar de estudio
El lugar ideal es una habitación bien iluminada y ventilada, que sea exclusiva para estudiar.

Es decir un lugar libre de distracciones