Condiciones ambientales para estudiar

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Condiciones ambientales para estudiar

Horas de estudio

Se aconseja estudiar por la mañana pues hemos descansado y tenemos más energía

Si no es posible o el entorno no es el más adecuado deberá postergarse hasta la tarde o noche.

Ambientales

El silencio facilita la concentración

La temperatura recomendada oscila entre los 18 y 22 grados

La iluminación deberá ser de preferencia natural, si se estudia de noche es mejor utilizar una lámpara de escritorio.

Materiales

Mobiliario

La mesa deberá ser lo suficientemente amplia para poder colocar sobre ella todo el material de estudio.

Utilizar una silla anatómica te permite mantener una postura correcta al momento de estudiar.

Mantener el material de estudio ordenado y organizado

Lugar de estudio

El lugar ideal es una habitación bien iluminada y ventilada, que sea exclusiva para estudiar.

Es decir un lugar libre de distracciones