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por Luisa Ñañex hace 2 meses

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El Ser Humano y sus Componentes Esenciales

El ser humano se compone de varias dimensiones esenciales que incluyen la emocional, social y física. En el ámbito emocional, la autorregulación y la empatía son fundamentales para manejar el estrés y fortalecer las relaciones interpersonales.

El Ser Humano y sus Componentes Esenciales

El Ser Humano y sus Componentes Esenciales

Mental

Personalidad
Actitudes y Valores

Impacto en las decisiones de vida y metas personales

Conjunto de creencias y principios

Rasgos de Personalidad

Define la forma en que un individuo se relaciona con su entorno

Extraversión, amabilidad, responsabilidad, neuroticismo, apertura

Emociones
Inteligencia Emocional

Empatía y relación con los demás

Regulación de emociones en situaciones difíciles

Habilidad para reconocer emociones propias y ajenas

Principales Emociones

Relacionadas con experiencias y contexto

Afectan decisiones y comportamiento

Alegría, tristeza, miedo, sorpresa, ira, asco

Cognición
Percepción

Construcción de la realidad subjetiva

Reconocimiento de patrones y formas

Interpretación de estímulos sensoriales

Memoria

Recuperación de información

Memoria episodica, procedimental y declarativa

Almacenamiento de recuerdos a corto y largo plazo

Pensamiento

Reflexión crítica

Resolución de problemas y toma de decisiones

Procesamiento de información

Espiritual

Trascendencia
Actos de gratitud y espiritualidad
Reflexión sobre la vida, el universo, y la mortalidad
Conexión con algo más allá de uno mismo
Propósito y Significado
Contribución a la autorrealización
Conexión con valores profundos y creencias personales
Desarrollo de metas que aporten sentido a la vida

Emocional

Empatía
Clave para la resolución de conflictos
Fomento de relaciones personales más sólidas y genuinas
Capacidad de ponerse en el lugar del otro
Autoregulación
Fortalece la resiliencia emocional
Habilidad para responder adecuadamente a estímulos estresantes
Control de las reacciones emocionales ante situaciones adversas
Autoconciencia Emocional
Clave para la toma de decisiones consciente
Reconocimiento de los propios estados emocionales
Impacto en la autoestima y bienestar

social

Roles y Responsabilidades
Roles Familiares

Influencia en el desarrollo emocional y social

Responsabilidades dentro del núcleo familiar

Roles Profesionales

Identidad profesional y satisfacción laboral

Aportación a la sociedad y desarrollo personal

Interacción Social
Normas Sociales

Impacto en la integración y cohesión social

Regulación de las conductas aceptadas

Reglas y costumbres dentro de un grupo

Comunicación

Fundamental para el establecimiento de relaciones significativas

Escucha activa y habilidades de expresión

Verbal y no verbal

Fisico

funcion
Sistema circulatorio

Regulación de la temperatura corporal

Eliminación de productos de desecho

Transporte de oxígeno y nutrientes a las células

Sistema digestivo

Apoyo al sistema inmunológico

Eliminación de desechos

Digestión y absorción de nutrientes

Sistema respiratorio

Regulación del equilibrio ácido-base

Eliminación de dióxido de carbono

Oxigenación de la sangre

Estructura
Sistema nervioso

Regulación del comportamiento

Procesamiento de la información sensorial

Control de funciones corporales (autónomas y voluntarias)

Sistema muscular

Coordinación motora

Mantenimiento de la temperatura corporal

Movimiento y postura

Sistema oseo

Almacenamiento de minerales (calcio, fósforo)

Protección de órganos internos

Soporte y estructura del cuerpo