FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO.

La fisiología del ejercicio abarca diferentes aspectos del movimiento y el esfuerzo físico, centrándose en cómo el cuerpo humano responde y se adapta a la actividad física. El ejercicio se define como una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca mejorar o mantener uno o más componentes de la aptitud física.

Materia y Energia

por Adrianys Barrios

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por ana sofia giraldo peña

Leyes de Kepler

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Propiedades Químicas

por Paula Tovar

FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO.

CUARTO PARCIAL.

TERCER PACIAL

SEGUNDO PARCIAL

CARGAS

PRIMER PARCIAL

BIOENERGETICA

sistemas aerobicos de producción de energía

B - Oxidacion

las grasas aportan el 30 al 80 % de energía

los trigliseriodos intramusculares aporta el 15 al 35 % de la activación simpática y disminución de la insulina.

realizar ejercicio de baja intensidad

aumenta el flujo sanguíneo al tejido adiposo

1- a.g + coa = acetil coa. 2- acetil coa + carnitina = acetil coa carnitina. 3-acetilcoa carnitina - carnitina = acetil coa + carnitina. 4-acetil coa ---> ciclo de crebs.

H2 + acetil CoA para ingresar al ciclo de krebs

acidos grasos

Sistemas anaeróbicos de producción energética

fosfogenos

la fosfocreatina se almacena en las celulas musculares con concentracion 5 veces superior del atp.

Subtema

CONCEPTOS BÁSICOS

EJERCICIO FÍSICO

deporte actividad fisica. actividades de la vida cotidiana

PLANIFICADA ESTRUCTURADA REPETITIVO Mejora o mantenimiento de uno o mas componentes de la amplitud física.

requiere de un gasto energético. contracción muscular. resistencia. capacidad. esfuerzo. respuestas fisiológicas

DEPORTE

ACTIVIDAD FÍSICA.

DEPORTE. EJERCICIO FÍSICO.

MOVIMIENTO

CONTRACCIÓN MUSCULAR. GASTO ENERGÉTICO