FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO.

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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO.

CUARTO PARCIAL.

TERCER PACIAL

SEGUNDO PARCIAL

CARGAS

PRIMER PARCIAL

BIOENERGETICA

sistemas aerobicos de producción de energía

B - Oxidacion

las grasas aportan el 30 al 80 % de energía

los trigliseriodos intramusculares aporta el 15 al 35 % de la activación simpática y disminución de la insulina.

realizar ejercicio de baja intensidad

aumenta el flujo sanguíneo al tejido adiposo

1- a.g + coa = acetil coa. 2- acetil coa + carnitina = acetil coa carnitina. 3-acetilcoa carnitina - carnitina = acetil coa + carnitina. 4-acetil coa ---> ciclo de crebs.

H2 + acetil CoA para ingresar al ciclo de krebs

acidos grasos

Sistemas anaeróbicos de producción energética

fosfogenos

la fosfocreatina se almacena en las celulas musculares con concentracion 5 veces superior del atp.

Subtema

CONCEPTOS BÁSICOS

EJERCICIO FÍSICO

deporte actividad fisica. actividades de la vida cotidiana

PLANIFICADA ESTRUCTURADA REPETITIVO Mejora o mantenimiento de uno o mas componentes de la amplitud física.

requiere de un gasto energético. contracción muscular. resistencia. capacidad. esfuerzo. respuestas fisiológicas

DEPORTE

ACTIVIDAD FÍSICA.

DEPORTE. EJERCICIO FÍSICO.

MOVIMIENTO

CONTRACCIÓN MUSCULAR. GASTO ENERGÉTICO