Gestión de las emociones

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Investigaciòn Documental

por ELSA daza solis

AUTORREGULACIÓN DE LAS EMOCIONES

por SOLANGE NATANAE SALAZAR VASQUEZ

DESARROLLO PERSONAL E IDENTIDAD DE LOS NIÑOS Y LAS NIÑAS

por Jennifer Martinez

Expresion Plastica

por Maria Resfa Florez

Gestión de las emociones

Inteligencia Emocional

Permite

Persistencia y automotivación

Optimista

Mejores habilidades sociales

Empatía

Cerebro

Emocional

EQ - Inteligencia emocional

Tomar el control de tus emociones

Reconocer tus emociones

Racional

IQ - Coeficiente intelectual

Pensar antes de actuar

La ley del espejo

Como usar en tu vida

Idealización

Lo que haces

Lado opuesto

Similitud

Aplicar en tu vida

Buscar equilibrio

Te alejarás de los extremos para dirigirte al centro

Descubrir sombra y liberar sufrimiento

Te ayudará hacer consciente de lo inconsciente

Fuente de conocimiento personal

El mundo exterior actúa como un espejo para nosotros, lo que ese espejo refleja no es mas que nuestra propia luz y nuestra propia sombra

AUTOESTIMA

Desarrollo personal

La construcción se debe dar a diario

Pilares

La práctica de integridad personal

Actuar en relaciòn tus valores

La práctica de vivir con un propósito

Confiar en tu intuición

Oportunidad para crear

La práctica de la auto - afirmación

Respetar tus valores

Respetar tu autenticidad

La práctica de la auto - responsabilidad

Ser el piloto de tu vida

La práctica de la autoaceptación

Aceptarnos por lo que eres

La práctica de vivir consciente

Vivir el momento.

Se divide

Autodignidad

Autoeficacia