por Carlos Vargues Menau hace 2 años
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LEGUMBRES TUBÉRCULOS FRUTOS SECOS
Los alimentos como legumbres, tubérculos y frutos secos son esenciales en una dieta equilibrada debido a su alto valor nutricional. Las legumbres populares incluyen la lenteja, el garbanzo, la alubia, los guisantes, las habas, la algarroba, el altramuz y la soja.
