Movimientos repetitivos

ANATOMIA OCULAR

por Julio Andres Cortes

ERGONOMÍA.

por Manuel Sanchez

Elementos de la coreografia

por Camila Orjuela Vasquez

Mapa conceptual - NOM-251-SSA1-2009

por CARLOS JOAQUIN AVALOS MARTINEZ

Profesional

Afectación de los músculos isquiotibiales

ROM

Disminución de rango de movimiento

Integridad del nervio craneal y periférico

Circulación

Disminución del flujo sanguíneo

Menos irrigación

Ausencia de ATP

Vida laboral

Incapacidad laboral

Disminución del rendimiento laboral

Síndrome del tunel del carpo

Entumecimiento

Parestesia

Dolor

Fricción

Desplazamiento de los tendones

Desviaciones radiales y cubitales

digitalización

Movimientos de los dedos

Extensión de muñeca

Disminución la abertura del túnel carpiano

Inflamación de la vaina de los tendones flexores

Compresión de Nervio Mediano

Desempeño muscular

Disminución de la fuerza muscular

Fatiga muscular

Sobre carga muscular

Postura inadecuada

Estrés biomecanico

Carga de torsión

Carga compresiva

Estática

Dinámica

Semiespinoso de cabeza y cuello

Grupos musculares compometidos

iliocostal lumbar

Columna dorsolumbar

Esplenio

longisimo del cuello

Segmentos compromtidos

Gesto similar

>50% del ciclo de trabajo

Alta frecuencia

M. Repetitivo

MMS

Prolongada >70% >6 hrs

Mantenimiento de una misma postura principal a lo largo del 75% de la jornada laboral. (Labores de digitación).

Movimientos continuos mantenidos durante un trabajo que implica la acción conjunta de los músculos, los huesos, las articulaciones y los nervios de una parte del cuerpo y provoca en esta misma zona fatiga muscular, sobrecarga, dolor y por último, lesión.

Posicionamiento vertebral inadecuado

Hernia discal

Alteración sensitiva y motora

Reducción de los espacios intervertebrales

Alteración de la alineación de los discos intervertebrales

Rigidez articular

Disminución del tiempo de relajación de los músculos comprometidos

Disminución de la movilidad articular

Miembro superior

Columna lumbar

Carga fisica

Desviación radial y cubital >5°.

abducción de hombro derecho >10°

flexión de hombro >30°

rotación de tronco

Flexón de tronco >20°

Angulos fuera de confort

Sedente y estatica

Postura principal

Rotadores lumnares

transversoespinoso, interespinosos

Iliocostal, longuisimo, y espinal

Extensor de los dedos

Contracción isometrica

Extensor radial largo y corto del carpo

Columna

Extensor cubital del carpo

Flexor superficial de los dedos

Flexor radial corto y largo del carpo

Flexor cubial del carpo

Pronador cuadrado y redondo

Muñeca

Codo

Columna cervical

Hombro

Biceps, triceps y braquiorradial

Infraespinoso,supraespinoso,redondo menor y subescapular

Músculos del maguito rotador

Deltoides

Esternocleidomastoideo

Contracción Isotonica

Cinematica

Cinetica

Postura mantenida >70%

Factor de riesgo biomecanico

Actividad principal de digitalización

Postura

Movimiento

Fuerza

Modifican

Psicologo

Monitor de capacitaciones

Asistente administrativo

Centro de Proyección Social Altos de Cazucá

Hospital de usme

Hospital de suba

Organización Mi Salud

Nivel educativo

Montar bicicleta

Jugar futbol

Moderada

Nivel de actividad física

Sobrepeso

26.4 1.72 cm

78 Kg

IMC

Peso

Talla

Lateralidad

Diestro

Personales

Laborales

Ajustable/sin apoya brazos

Silla

Zona maxima

Ubicación del mouse

Factor de riesgo psicosocial

3 jefes superiors

Carga laboral

Diagonal

Ubicación del computador

Limitación de la movilidad

Espacio reducido

Desmotivación

Insatisfacción

Estrés laboral

Puesto de trabajo inadecuado

Tiempo de descanso 2 de 15 min

8 Horas diarias (L-V)

No hay rotación de tareas

Trabajo en videoterminales

Jornada de trabajo

Sistema de Gestión Humana (Colegio Calasanz)

Ocupación actual

Antecedente

Trabajador administrativo

Prepara y realizar las capacitaciones para todo el personal

Verificación de los procesos de auditoria

Reportar accidentes laborales

Realizar las entrevistas de trabajo

Programar las entrevistas de trabajo

Organización del sistema de seguridad de salud en el trabajo

Selección de personal

Hombre de 37 años