por Camila Diaz hace 5 años
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Mantener una buena alimentación es crucial para la salud, ya que requiere la ingesta adecuada de minerales, carbohidratos, vitaminas y proteínas. Además, el estado de ánimo y la alimentación están íntimamente relacionados, por lo que es esencial considerar factores como el descanso, el ejercicio, la recreación y el autoconocimiento.
