por jose gutierrez hace 2 años
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Predominio funcional de un lado del cuerposobre el otro , determinado por la supremacíade un hemisferio cerebral sobre el otro (Fernández Iriarte)
Conjunto de predominancias particulares de una de las partes simétricas del cuerpo a nivel de manos, pies, ojos y oído (Regal)La lateralidad es el dominio funcional de un lado del cuerpo sobre el otro y se manifiesta en la preferencia de servirnos selectivamente de un miembro (mano, pie, ojo, oído ) para realizar actividades concretas
Cuando (ojo, mano y pié) presentan preferencias diferentes entre sí: izq, izq, der; o der, izq, der; etc.
Persona que con predisposición natural hacia un lado es educado en el otro. Puede provocar diversos problemas posteriores en el desarrollo psicológico, motriz y en varios aspectos de aprendizaje.
Los sociales (culturales, supersticiones, etc.) afortunadamente van despareciendo. En su día fueron fuente de bastantes problemas para quienes los sufrieron.
La lateralidad es la preferencia de uso de un elemento corporal que tiene "pareja" (ojo, oído, extremidad...) de forma preferente sobre la otra cuando abordamos acciones que se realizan utilizando solamente uno de los dos. Esa preferecia se va estableciendo de forma evolutiva y se realimenta en un progresivo mayor dominio, eficacia y sensibilidad por parte del lado que se va "afirmando" y se va haciendo más experto que el otro.
La afirmación es necesaria y es un proceso que debe abordarse y cultivarse a su debido tiempo.
Integración de los parámetros de percepción espacial y temporal. Tiene mucho que ver con la coordinación de las acciones ante acontecimientos externos relacionados con objetos (por ejemplo una recepción de un móvil) o personas (pilla-pilla).
Interpretación
Percepción
Estructuras rítmicas
Aparentemente desordenados (arrítmicas)
Repetitivos (polirrítmicas)
Monótonos (monorrítmicas)
Pausa (duración)
Simultaneidad - sucesión- intermitencia
Antes - durante - después
Intervalo
Duración
Cada persona establece incoscientemente unas "barreras" espaciales que no son fijas y tienen que ver tanto con las circunstancias, como con la propia personalidad, el estado de ánimo y las otras personas.
De seguridad
Social
Compartido
Personal
Íntimo
Creación de figuras
Creación de espacios
Simbólicos
Físicos
Niños
Objetos
Desplazamientos
Recorrido
Factores de salida: dirección, velocidad, impulso, ángulo
Junto - separado
Corto - largo
Cerca - lejos
Se realiza a través del propio cuerpo, explorando el mundo exterior, los objetos y a los otros a través del resto de remificaciones de este mapa conceptual.
Es importantísimo tener en cuenta que todo está integrado y que debemos actuar con propuestas de carácter global o en el caso de estimulaciones muy concretas, aprovechando el establecimiento de vínculos de transferencia e interconexión entre diferentes ramificaciones de las aquí expuestas.
De los "Elementos" indicados arriba.
Se los elementos anteriores en relación a nuestros sentidos y...:
- Temperatura.
- Estado (sólido líquido, gaseoso).
- ...
Las estructuras
Los objetos
Los otros
El "paisaje" - escenario - localización
Se refiere a una taxonomía (clasificación) de actividades motrices. AJ Harrow
(hay otras, pero esta probablemente haya sido la más utilizada).
Mov. Interpretativos
Mov. Expresivos
Cap. adaptación compleja
Cuando se requiere el aprendizaje técnico de movimientos novedosos ante dificultades importantes que no se basan en movimientos habituales.
Cap. adaptación compuesta
Cuando las tareas motrices básicas requieren un ajuste importante antes situaciones de uso complejo.
Capacidad de adaptación simple
Similar al concepto de tareas motrices básicas o habituales y el uso de las mismas en diferentes situaciones.
Flexibilidad
Agilidad (velocidad)
Fuerza
Resistencia
Táctil
Auditiva
Visual
Cinestésica
Manipulativos
Estáticos
Locomotores
Suprasegmentarios
Afectan a todo el sistema nervioso (desde sus terminaciones segmentarias)
Intersegmentarios
Afectan a toda una cadena cinética.
Instintiva (Y. Berge)
Se refiere a una coordinación corporal global, casi permanente, instaurada inconscientemente y armónica en el movimiento, porte, etc. Se basa en un trabajo sostenido de educación psicomotriz.
Muscular
CEA
Ciclo estiramiento acortamiento en acciones motrices de cierta velocidad en búsqueda de la potencia.
Agonista-antagonista
Intermuscular
Intramuscular
Intersegmentaria
Segmentaria
Ojo-pié
Óculo-manual
Dinámica general
Golpeos
Recepciones
Lanzamientos
Control motor manual
Apretar
Acariciar
Soltar
Coger
Trepar
Saltar
Correr
Andar
Rodar
Gatear
Reptar
Es el posicionamiento postural básico y afianzado de forma casi permanente e inconsciente en la persona. El equilibrio entre los diferentes músculos colocan le esqueleto de determinada forma, tanto en las diferentes posiciones habituales de reposo, como en la naturalidad de los movimientos más cotidianos o habituales.
Fuente de múltiples patologías a medio y largo plazo.
Su "empoderamiento" (fortalecimiento, flexibilidad, funcionalidad, etc.) se apoya en una buena educación motriz de las "cinturas", buena independencia segmentaria de los miembros superiores e inferiores (coordinación) y fortalecimiento del "Core".
Zona clave para una saludable actitud postural del cuello, hombros y parte superior de la columna.
Su dominio y "salud" motriz, ejercen gran influencia positiva sobre otros dominios perceptivos y de control motor y del entorno.
Muy importante porque de su postura depende toda la estabilización de la columna vertebral.
Debe educarse y trabajarse mucho porque es una zona del cuerpo de la que las personas tienen poca conciencia si no experimentan con su motricidad y practican su control.
Es el estado de activación o contracción muscular cuando no está en acción motriz voluntaria. Cada persona tiene un nivel de "activación" muscular determinado, el cual puede además alterarse según las circunstancias.
- O - 2 meses hipertonía en flexión.
- 2 - 6 meses va pasando a hipertonía en extensión.
- 6 - 12 meses rigidez en extensión.
- 12 meses - 3 años ligera hipontonía.
- 3 años vuelve a bajar la hipotonía a favor de la hipertonía.
- Sobre los 8 o 10 años se consolida el "tono de actitud" (el que ya es una contracción continua y refleja). Los años anteriores son momentos a vigilar para prevenir deformaciones o descompensaciones.
LA SINCINESIA : Contracción NO voluntaria de un grupo muscular. Puede acompañar movimientos no controlados aún, complejos o en fases de aprendizaje. Si acompaña movimientos habituales y de tipo básico, puede estar mostrando fallos de control motriz, carencias o problemas.
LA PARATONIA : Incapacidad o dificultad de relajación muscular. Puede tener causas musculares, psicológicas, nerviosas...
HIPERTONIA : Tono muscular exagerado. Puede tener componente de "estado" (las circunstancias del momento) o de "rasgo" (perfil habitual del sujeto).
HIPOTONIA : Tono muscular inferior al normal. Ocurre lo mismo que con la anterior.
Definición: Acción o efecto de aflojar, de soltar la musculatura y disminuir las tensiones emocionales y liberarlas. Reducción voluntaria del tono muscular, acompañada de sensación de reposo. O también: serenarse hasta alcanzar la calma unida a la imagen de abandonar cualquier tensión de la mente como del cuerpo, PASIVIDAD ABSOLUTA
La relajación no es un fin en si mismo ,es un medio por el cual el niño interiorizara la idea del cuerpo, localizara diversos segmentos corporales, aprenderá a controlar y diferenciar la tonicidad muscular de esos segmentos corporales, a respirar correctamente para relajarse y a contrarrestar la ansiedad y regular la conducta.
Métodos
Técnicas combinadas
Segmentarios
SEGMENTARIOS o ANALITICOS : Tienen un punto de partida en los distintos segmentos corporales mediante la educación del sentido muscular, creando tensión y posteriormente relajándolos , con el tiempo el paso de la tensión a la relajación es automático (JACOBSON )
Globales
GLOBALES : Se caracterizan por actuar sobre el cerebro, mediante consignas verbales, obteniendo una respuesta corporal global.
Sitúa en primer plano el aspecto de concentración y mental, considera la
relajación muscular como un medio, con miras a obtener una relajación psicológica, una distensión mental (SCHULTZ).
Postural
"Cochero"
Tumbados boca arriba
Cómodos
Tono muscular
"Control" inicial a través de los músculos de la cara
Respiración
Nasal - abdominal
Ambientales
Temperatura suficientemente cálida
"Privacidad" espacial: respeto a la distancia de espacio personal.
Silencio o sonidos naturales suaves o música tranquila y con volumen moderado.
Poca luz
Recomendaciones:
- Nasal-abdominal para situaciones de relajación y tranquilidad.
- Bucal-torácica para actividades "energéticas".
- Duración de prácticas breve, para evitar sobrecarga, hiperventilaciones, etc.
- Primero se aprende la espiración (juegos y ejercicios de soplar, sonarse la nariz,
Completa
Mejor de pié. El orden inspiratorio es: abdomen, zona media y finalmente pecho. Importantísimo mantner dosificación o lentitud de "caudal" de aire inspirado y espirado.
Torácica
Se realiza con movimiento de los músculos intercostales. Se ensancha la caja torácica.
La respiración bucal favorece la respiración torácica. Tiene una función activadora (energética).
Diafragmático-abdominal
Favorece la relajación. Se asocia a suavidad de movimientos respiratorios. Tiene efectos tranquilizantes y calmantes. Es un importante contenido a educar. Favorecida por la respiración nasal.
Bucal
Es mas superficial y entrecortada. El aire no entra ni a temperatura ni humedad adecuadas. No favorece el tono de músculos abdominales y del diafragma. Se reseca la mucosa nasal. No mejora el intercambio venoso
Nasal
Es mas amplia. Calienta el aire antes de pasar a los pulmones. Humidifica el aire.
Filtra el aire. Mejor coordinación entre el corazón y los pulmones. Facilita un mejor intercambio gaseoso. Permite una mejor eliminación del anhídrido carbónico.
Atención a problemas respiratorios, alergias, etc.
Definición:
Representación mental que hace un individuo de su propio cuerpo, consciencia que tiene de cada una de sus partes y de la unidad de su conjunto y la consciencia en fin de su identificación con el yo corporal (Lapierre)
Definición:
Organización de las sensaciones relativas al propio cuerpo con los datos del mundo exterior (Le Boulch)
Definición:
Conocimiento justo de mi propio cuerpo en reposo y en movimiento (Bouchardt)Definición:
la intuición global o el conocimiento inmediato de nuestro cuerpo, tanto en estado de reposo como en movimiento en función de la interacción de sus partes y sobre todo de su relación con el espacio que le rodea . (Ballesteros / Jiménez)¿Invertida?
Suspendida
Horizontal
Vertical
Definición: Capacidad de asumir o sostener cualquier posición del cuerpo contra la ley de gravedad. Habilidad de mantener el cuerpo en una posición gracias a los movimientos compensatorios de diferentes grupos musculares.
El sujeto está de continuo sometido a procesos de equilibración
Depende, entre otras cosas de algunos factores sensoriales: oído, vista, sensaciones kinestésicas. También de factores psíquicos.
Medios de trabajo
1º Educación de las sensaciones plantares
2º Enderezamiento de tronco y cabeza
3º Habituación a las alturas
4º Equilibrio en elevación
5º Disminución de la base de sustentación
6º Inclinación de la base de sustentación
Giratorio
Suspendido
Estable - inestable
Estático - dinámico
Contacto
Calor - frío
Tensión - relajación
Representación del propio cuerpo
Imagen del propio cuerpo
