por Kevyn Alexander Romero Alvarado hace 15 días
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Acoso por razón de género u orientación sexual
Acoso por razones políticas, religiosas o étnicas
Amenazas verbales
Comportamientos excluyentes hacia la victima
Ignorándola, negándole información, aislándola o marginándola
Cargas de trabajos sobredimensionadas hacia la victima
Difundir rumores falsos
El acoso laboral puede causar
Problemas de autoestima, estrés, ansiedad, depresión, aislamiento y mucho sufrimiento
Fomentar la conciliación laboral y familiar
Medidas individuales
Aceptar que no se puede hacer todo y aprender a delegar
Fomentar un ambiente profesional
Pedir ayuda dentro del entorno familiar y laboral
Elegir una hora para desconectar del trabajo
Comunicarse asertivamente con el equipo
Practicar el auto cuidado
1 Fase inicial del entusiasmo
2 Fase de estancamiento
3 Fase de frustación
4 Fase de apatía
5 Fase de quemarse
Referencia al desarrollo
Insensibilidad y Cinismo
Actitudes negativas
La persona se siente frustada que el trabajo no le satisface un descenso de su rendimiento
La pérdida de de recursos emocionales
Dificultades de concentración
Agresividad, abuso de sustancias
Trastornos digestivos, cardiovasculares y sueño
Si los factores se materializan
Causaran daños
Acoso laboral
Agotamiento emocional
Estrés
Indicar a la persona la movilización que vas a efectuar
Solicita colaboración en la media de lo posible
Peso y volumen de la carga distancia o trayecto, esfuerzo que exige
Planifica el levantamiento
Coloca bien el cuerpo
Mantén en todo momento la alineación de la espalda
Mantener el objeto cargado lo más cerca posible
No realices giros del tronco
Transporte
Sostenida por el trabajador y trabajadora sin ningún recurso mecánico
Arrastre y empuje
Sin que el trabajador sostenga la carga
Factores de riesgo pueden clasificarse en
El esfuerzo físico
Del medio de trabajo
Exigencia de la actividad
Los factores individuales
Higiene postural restituir la postura natural
Teleoperadores, formadores, docentes etc
Evitar el tabaco, técnicas de respiración, descansar regularmente
Mantén la espalda apoyada al respaldo
Apoya los pies en el suelo o un reposapiés
Las rodillas formen un ángulo de 90 ª
Los hombros relajados
La altura oscilará entre 68 y los 84 cm
Las dimensiones 160 cm de ancho 80 de profundidad
Espacio libre para las piernas mínimo de 70 cm de ancho y unos 80 de profundidad
Manipulación manual de carga
Formación y capacitación
Uso de equipos de protección individual
Aislamiento en cerramientos especiales
Lavarse y secarse bien las manos
Ventilar los espacios de trabajo
Separa la fuente emisora de receptor
cerramientos de los espacios
Instalar alarmas
Sustituir productos , sustancias peligrosas
Extracciones en el foco de emisiones
Preparar los productos y no realizar mezclas
No trasvasar el producto fuera de su embalaje
irritaciones
Asfixiantes
Neumoconióticos
Sensibilizantes
Tóxico sistémico
Sustancias productoras dermatosis
Cancerígenos, mutágenos y tóxicos para reproducción
Protocolo de actuación
Minimizar los agentes biológicos
Utilizar , guantes, bata, mascarillas
Medidas de higiene, lavarse las manos
vacunarse
Información y capacitación a los trabajadores
Agentes biológicos patógenos difícilmente se puede propagar
Grupo3
Son agentes biológicos patógenos y probabilidad que se propaguen a la colectividad
Grupo4
Agentes biológicos patógenos que pueden causar enfermedad que por lo general no existe una profilaxis o un tratamiento eficaz
La vía dérmica
La vía digestiva
Regular los equipos de calefacción y aire acondicionado
Realizar el mantenimiento y la limpieza recomendada
La iluminación
El ruido ambiental
Las radiaciones
Temperatura y calidad del aire
entre 30 y el 70%
En invierno entre 17 y 24 por la ropa de abrigo
Químicos en el ambiente
Activación de sistema automáticos
Timbre de emergencia
Mangueras
Localización de extintores
Comburente generalmente oxígeno
Unas ciertas energías normalmente calor que es energía de activación
La reacción en cadena el proceso que ha desencadenado continué
Tipologías de señales
Color
Verde
Seguridad /Salvamento
Azul
Amarillo/Anaranjado
rojo
Prohibición/peligro y alarma
Materiales y equipos de lucha contra incendio
Formas geométricas
Cuadrado
Información
Triángulo
Advertencia
Círculo
Obligación
Prohibición
Depositar los productos químicos en su recipiente originales fácilmente identificable
No dejes nunca objetos en espacios de paso para evitar tropiezos
Consolidar hábitos de trabajo que favorezcan
Tener especial cuidado con los residuos que pueden resultar peligrosos
Retirar la basura y productos de desechos
Orden y limpieza
Limpiar periódicamente los espacios de trabajo
3 m De altura desde el suelo hasta el techo
Suelos, escaleras y barandillas
1 m Escalera mínimo de anchura
Los escalones entre 23 y 36 cm.
Prohibidas las escaleras de caracol
Puertas y vías de circulación
1 m Mínimo ancho de los pasillos
Las puertas de salida deben tener un acceso visible y señalizados
Vías de salida y evacuación
Libres de obstáculos desembocar en exteriores
Que soporte las cargas y los esfuerzos
Las instalaciones con las que está equipado
