You are not at the mercy of your emotions.

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You are not at the mercy of your emotions.

El cerebro

explicación de la causa

Sensaciones de nuestro cuerpo

Poder actuar frente a estas.

Conocimiento

¿Cómo ser el arquitecto de nuestra experiencia?

Cambiar comportamientos para tener experiencias positivas.

Inteligencia Emocional

Sentimientos simples

Fisiología de nuestro cuerpo.

Movimiento físico

Significado emocional intrínseco

Emociones

Las emociones detectadas en otras personas

Elaboradas por nuestro cerebro

Son predicciones, construidas por el cerebro, con base en la experiencia.

Además, el cerebro prepara al cuerpo para reaccionar frente estas mismas.

Vínculo de las sensaciones internas del cuerpo con lo que acontece en el mundo externo.

Experiencias

Proveer significado a las expresiones faciales

Construir la realidad