a Carolina Oliveros 4 éve
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You are not at the mercy of your emotions.
Las emociones no son simples reacciones automáticas, sino predicciones que nuestro cerebro construye basándose en experiencias previas. Estas predicciones están íntimamente ligadas con las sensaciones internas del cuerpo y los eventos del mundo externo, permitiendo al cerebro preparar al cuerpo para reaccionar adecuadamente.
