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Honelako gehiago

AREAS FUNCIONALES DE LA GESTION DE RED

by Carlos Pava

Los cambios psicológicos en la adolescencia

by Emerson Valenzuela

Tipos de Contribuciones

by Junior Rios

MEDIDAS ESTADISTICAS BIVARIANTES

by angel miguel torres cruz

DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA

EMPATIA

-CONTROL DE IMPULSO

-RAZONAMIENTO MORAL

-CAPACIDAD DE AMAR

• Escuchar con mente abierta y sin prejuicios. • Ser respetuosos con los demás. • Prestar atención y mostrar interés por lo que cuentan. • No interrumpir mientras están hablando, evitando ser expertos dando consejos, y más bien, intentar sentir lo que los otros sienten. • Aprender a descubrir, reconocer y recompensar las cualidades y los logros de los demás. • Cuando tengan que dar una opinión sobre lo que les pidan, hacerlo en forma constructiva, intentando no herir con los comentarios. • Tener buena predisposición para aceptar las diferencias que hay con los demás, ser tolerantes y pacientes con las personas que lo rodean y consigo

AUTOCONTROL

PIENSO-ACTUO-SIENTO

Necesidad de aprobación: Pensar que no se es nadie, o se es mucho, porque los demás aprueban los actos de uno; es una carencia de la certeza interior del propio valor. Dejar la vida a criterio de los demás es un juego mental que impide la felicidad.

Perfeccionamiento: Algunas personas quieren ser perfectas, hasta empecinarse y convertirse en esclavas de esta idea; lo que las lleva a la intolerancia y al rechazo de los demás, a sufrir intensamente los errores de los demás y a culparlos de su sufrimiento y desgracia.

Culpabilidad: Muchas veces las personas se sienten culpables de cosas que hacen los demás o de cosas sucedidas a otros. Esto produce sentimientos de culpa que afectan la dimensión emocional de las personas conduciéndolas a estados emocionales negativos.

Preocupación: Otras personas se preocupan de todo y por todo, con justificación o sin justificación; esto, evita el sentirse bien, y hagan sentir bien a los demás, Personas así, generan caos, sufrimiento y desesperación en otras personas; de ahí, la importancia de vivir cada cosa en su momento, concentrarse más en las cosas, ir paso a paso, a prepararse mejor para que las cosas salgan mejor.

Depresión: Hay personas que viven deprimidas, encerradas en sí mismas, no comunican, sufren en silencio sus realidades, piensan que eso les pertenece a ellas y que bien merecido lo tienen; otras se consideran malas, por tener defectos, vicios o problemas; lo que evidentemente es un pensamiento negativo, que produce esta soledad y dependencia psicológica.

Suerte: Hay personas que creen en la suerte, y esperan que todo les venga por suerte, sin estar en el cultivo serio de sus vidas. Esto produce muchos estados de ánimo que generan inseguridad, inestabilidad, angustia, desespero y muchas veces falta de sentido a la vida.

Ira: Se conocen muchas personas llenas de furia, de rabia frente a la vida y a sí mismos. Se culpan, o culpan a otros, hablan mal de los demás, y de las situaciones, todo lo que piensan es negativo; generando personalidades muchas veces delincuenciales.

Justicia: Muchas personas tienen como bandera la justicia y en nombre de ella nsultan, maltratan y humillan a los demás; expresando su dolor, incomprensión, soledad, carencias de afecto e incomprensión de su propia vida.

seguridad

La idea de seguridad está en aceptarse a sí mismo, en ideas positivas que le generen esa seguridad, lo que le capacita para enfrentar la realidad con inteligencia y poder.

Dependencia psicológica

Hay personas que dependen del qué dirán; viven de lo que les dicen, y no hacen lo que deben hacer, si no les dice alguien que deben hacerlo; les da miedo tomar iniciativas, pues consideran que pueden equivocarse; y para evitarlo, esperan a que los demás le indiquen que es lo que debe hacer.

Vivir en el pasado o futuro

El ser humano debe ser consciente, que la vida de cada uno depende de sí mismo, y que lo que haga o deje de hacer, es lo que afectará y determinará su vida en el futuro. Es importante, aceptar lo que paso y conocer el porqué sucedió, y sus consecuencias.

A medida que la persona es lo que piensa. Si los pensamientos son negativos las emociones son negativas, y si se piensa positivo, las emociones son positivas. Controlar los pensamientos, es controlar las emociones, ya que estas dependen de lo que piensa la persona.

Falta de autovaloración:

Algunas personas no se dan un valor, o al dárselo, lo dan muy bajo, o muy alto, lo que afecta su percepción de la realidad. La objetividad viene de la capacidad de ver las cosas, desde donde deben verse, desde uno mismo.

Falta de aceptación del cuerpo:

se creen feos, gordos, flacos, desproporcionados, etc... Percepción que afecta la manera de ver y de sentir. El aceptar lo que se es, con sus fortalezas y debilidades, permite, que la persona pueda superar sus incapacidades físicas y mentales.