Жизнь человека наполнена различными активностями, которые распределяются в течение дня. Утро начинается с пробуждения и подготовки к предстоящим задачам, будь то работа или учеба. В рабочее время выполнение трудовых обязанностей требует концентрации и соблюдения распорядка дня.