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jonka Heihachi Mishima 16 vuotta sitten

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頭の回転が50倍速くなる脳の作り方

脳の能力を飛躍的に向上させるための方法として、リラックスと集中のバランスを取ることが重要です。リラックスのためには逆腹式呼吸を行い、集中力を高めるためには特定の一点に意識を集中させることが推奨されます。さらに、抽象度を上げるトレーニングや共感覚を利用することで、情報をより深く理解しやすくなります。例えば、五感を別の感覚で言い換えることで、記憶に定着しやすくなります。

頭の回転が50倍速くなる脳の作り方

頭の回転が50倍速くなる脳の作り方

更に加速!新しい脳を作る

共感覚を作る
五感を別の感覚で言い換える
ボルビックをみて

匂いは青

カタチはしょっぱい

色はもっこり

味はザラザラ

抽象度を上げるトレーニング
目を瞑ってあけた瞬間にその説明が飛び込んでくるまで繰り返す
例:パソコンを見て説明を重ねる

そのCPUはこういう感じかな

CPUはこうで

バッテリはこうで

こういう会社で・・・

デル製

勉強法

記憶力
アンカーとトリガ

ペンを握り締めるとか

↑と何か結びつける

リラクゼーションとコンセントレーション

間違いを記憶

次を予測して敢えて間違える

こうかな?あ!間違えた

覚える

ああ、知ってるんだ

海馬は覚えない

新しい脳を作る
超並列脳

目をつぶっておでこに集中

コンセントレーション

一転に集中

リラックス

5 minutes~

履くときは極限緩める

吸うときに腹を引っ込める

逆腹式呼吸

クリティカルエイジ

克服できる例英語
英語脳

更に上の次元へ

抽象化訓練

英語ドラマ

次を予想

抽象化訓練しながら日本語脳を抑制

繰り返しみちゃえ

英語ドラマノン字幕5時間

次を予想する

日本語脳を抑制

日本語脳と別に英語脳を作れば良い
ある一定の年齢
人格の安定
進化をとめる

一流の脳とは

高い次元で見れる
試合全体が俯瞰して見れる