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TISANAS

referencias: Duke, J. (1997). La Farmacia Natural. estados unidos: Rodale. White, L; Foster, S. (2002). El Recetario Herbario. Estados Unidos: Rodale

Decocción

extracción del principio activo de la planta por medio del agua

se utlizan tipicamente tallos, raices o semillas por ser mas duras

se puede utilizar una mezcla de diferentes plantas

se deja la planta hirviendo a fuego lento

agua hirviendo por 20 minutos

Infusión

extraccion del principio activo de la planta por medio del agua

preferiblemente se utiliza una sola planta

se utiliza preferiblemente las flores, hojas de la planta

se deja reposar por 5 minutos y se tapa

agua hasta que hierba