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jonka Francesca Morizzi 6 päivää sitten

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I PRINCIPI NUTRITIVI E LA DIETA MEDITERRANEA

La dieta mediterranea è un regime alimentare sano e bilanciato, riconosciuto per i suoi benefici sulla salute. Si basa su una varietà di alimenti nutrienti che includono vitamine e sali minerali, grassi o lipidi, proteine e carboidrati.

I PRINCIPI NUTRITIVI E LA DIETA MEDITERRANEA

I PRINCIPI NUTRITIVI E LA DIETA MEDITERRANEA

APPROFONDIMENTI

ACQUA
VITAMINE E SALI MINERALI
GRASSI O LIPIDI
PROTEINE
CARBOIDRATI

DIETA MEDITERRANEA

PUNTI CARDINE
CONSIGLI UTILI
PRINCIPI

FUNZIONI

FUNZIONE PLASTICA
FUNZIONE ENERGETICA

FUNZIONE REGOLATRICE

FUNZIONE PROTETTIVA

I PRINCIPI NUTRITIVI

LE PROTEINE
I GRASSI
I CARBOIDRATI