jonka Jeyson Moreno 3 vuotta sitten
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ALDOSTERONA
RIÑON
Reabsorva Sodio
Tambien se reabsorve agua
Se aumente volumen
Mejorar la presion
Reabsorba Agua
Aumentar volumen y aumentar presión arterial
Aumento de la tensión arterial
Aumento de la resistencia periférica del vaso
Aumenta el volumen sanguineo
Para regular se va a filtrar plasma al espacio intersticial
Eliminado por sudor
Disminuya el volumen sanguíneo
Disminuya Presión perfusion renal
AQUÍ ES DONDE SE VA A COMENZAR EL SISTEMA COMO TAL
Clls yuxtaglomerulares (miden osmolaridad) y se van a activar
PARA LIBERAR
RENINA
ANGIOTENSINOGENO
Y se convierte en Angiotensina 1
Disminución de glucosa en sangre y disminución de la producción de insulina
SI EL EJERCICIO SE PROLONGA MAS EN TIEMPO, PRODUCE:
Un nuevo descenso de la concentración de glucosa en sangre y también disminuye la cantidad de insulina producida
Metabolismo de carbohidratos, lipidos y proteinas
Corteza suprarrenal
Adrenalina Noradrenalina
Van a aumentar la FC, el Vol Sanguineo y la movilizacion de glucogeno para posterior utilizacion
Glándula suprarrenal
Crecimiento de organos y tejidos y va a disminuir el ritmo de utilizacion de carbohidratos
Hipófisis anterior
*Aumentar las concentraciones de glucosa en sangre *Degradacion de proteínas y grasas
Clls alfa del páncreas
Función
*Va a disminuir las concentraciones de glucosa en sangre *Sintesis de Proteinas
Lugar de secreción
Clls beta del páncreas
CATECOLAMINAS
ADRENALINA Y NORADRENALINA
En cuanto a sus valores
En ejercicios supramaximos, la adrenalina representa el doble de su valor al siguiente dia
En ejercicios submaximos los niveles retornan a niveles normales luego de 10 mins de reposo
Al inicio del ejercicio hay un aumento suave
La transición de aerobico a anaerobico, que seria en el 85%
DE LA TRANSICIÓN EL INCREMENTO ES MAS RAPIDO
Ejercicios de fuerza y resistencia
Aumento de adrenalina
FUNCIONES POR ESTIMULACION Y LIBERACIÓN DE CATECOLAMINAS
COMO UN CIRCULO VICIOSO
Hay una persona sometida a un estrés FÍSICO O EMOCIONAL
Activar sistema simpático
Liberar CATECOLAMINAS
Secretadas en médula suprarrenal y en las terminaciones nerviosos simpáticas
El Sistema Simpático Adrenal
CORTICOIDES
Son derivados del colesterol y se producen en la corteza suprarrenal
SEGUN SU FUNCION SE CLASIFICAN EN:
MINERALOCORTICOIDES
Muy relacionados con el equilibrio hidroelectrolitico del cuerpo
GLUCOCORTICOIDES
RESPUESTA AL EJERCICIO
EL CORTISOL EN DEPORTISTAS
El aumento de cortisol en el deportista
ES UN SIGNO DE ADVERTENCIA
ENTRE MAS ALTO EL CORTISOL, HAY MAS GRAVEDAD DE LA LESIÓN
Pues nos va a indicar una lesion deportiva, que el deportista este con una fatiga cronica o u proceso de sobreentrenamiento
El aumento de CORTISOL en deportistas es inversamente proporcional a la intensidad del ejercicio
La producción en un deportista debe ser mínima
Va a tener varias respuestas como:
El aumento grande y continuo de cortisol se debe a una fatiga o a una alteración del eje hipotalamico-hipofisiario y suprarrenal
Un consumo de corticoides sintéticos
Una inhibición de la glándula de la corteza suprarrenal por lo que no hay producción de CORTISOL
Actúa como un mecanismo de protección frente a la hipoglucemia
En ejercicios intensos, fatigables y en personas entrenadas (mayor a 4 meses de entrenamiento) por largos periodos de tiempo hay menor respuesta en la producción de CORTISOL
En personas que inician con el entrenamiento (menos de 4 meses) el aumento es proporcional al ejercicio
SUS ACCIONES SON
ACCIONES FISIOLOGICAS NORMALES
REGULADA POR
Y precisan de ritmo circasiano para su producción
DONDE EL AUMENTO
Sera menor a las 4 de la tarde
Sera mayor a las 8 de la mañana
En cuanto a su liberación esta regulada por la hormona ATCH
1.ANTIINFLAMATORIOS 2.METABÓLICAS 3.INMUNOSUPRESORES
HORMONA DE CRECIMIENTO
MODIFICACIONES CON EL EJERCICIO
CON EJERCICIOS:
EJERCICIOS SUPRAMAXIMOS:
Ser mayores del 90% de la fuerza muscular máxima
Disminución de la hormona
EJERCICIOS DE FUERZA:
Las cargas sean de 75 a 80% de la fuerza muscular máxima y pocas repeticiones
Aumento de la hormona
Cuando se libera a la sangre desde la hipófisis anterior donde se va a unir a proteínas sanguíneas llamadas INMUNOGLOBULINAS F, que por medio de la circulación van a llegar hasta el órgano diana y unirse a su receptor especifico para desencadenar sus acciones
Un buen estado nutricional y de otra hormona como la insulina
191 Aminoacidos
Crecimiento de todos los órganos y tejidos del cuerpo
SOMATOTROPINA
HORMONAS PANCREATICAS
Van a ser
GLUCAGON
Una hormona antagonista a la acción de la INSULINA
Sus lugares de activación van a ser los mismos que los de la insulina
Favorecer la degradación de trigicelidos o acidos grasos
Hacer lipolisis (destrucción)
SU FUNCION VA A SER:
Va a estimular los procesos catabolicos e inhibir los anabolicos
INSULINA
Una hormona que va a disminuir las concentraciones de glucosa en sangre, va a estimular las reacciones anabolicas de carbohidratos, lipidos, proteinas e inhibir las reacciones catabolicas
Va a actuar en 3 lugares importantes
Musculo
Sus funciones
Almacenar glucosa en forma de polímero de glucogeno
Procesos glugenogenicos
Tejido Adiposo
Sus funciones van a ser
Almacenar glucosa en el adipocito
Posterior utilización
Higado
Va a tener las siguientes funciones
Captación de ácidos grasos
Formar triglicelidos
Función en común entre el tejido adiposo y el musculo
Captacion de aminoacidos
Formar proteínas
Una función en común de los 3 lugares lugares donde va a actuar la insulina
Síntesis de glucógeno
1. Tiene un pico de secreción rápida 2. Perdura hasta la supresion del estimulo
Va a hacer una regulacion creciente aumentando numero de glut-4 para que la glucosa entre con mas facilidad a la celula
Cuando hay un aumento de concentración de glucosa en sangre
2 cadenas peptidas unidas por puentes disulfuros
Pueden activar uno de los siguientes procesos
REGULACIÓN DECRECIENTE: Se va a producir una disminución del numero de receptores o una disminución de la actividad de los mismos
REGULACION CRECIENTE: Se va a producir un aumento del numero de receptores o un aumento en la accion de estos
Pequeñas concentraciones de hormonas produzcan respuestas altamente intensos y específicos
El ejercicio dinámico las puede clasificar en:
ANABOLICAS:
La síntesis y la disminucion de las concentraciones en sangre, un ejemplo de estas seria el GLUCAGON
CATABOLICAS:
Se caracterizan por:
La degradación y se encargan de aumentar concentraciones en sangre, un ejemplo seria la glucosa
Su Química:
2. HORMONAS NO ESTEROIDES:
se van a subclasificar en 3 grandes grupos.
3. HORMONAS PROTEINICAS
Dentro de estas encontraremos hormonas como la insulina, la prolactina, la hormona folículo estimulante, la hormona luteinizante, la estimulante de tiroides.
2. PEPTIDOS
Van a ser factores reguladores del hipotálamo, encontramos hormonas como la ADH, la oxitocina, glucagón, calcitonina, entre otras.
1. AMINOACIDOS
Se van a secretar en la medula suprarrenal, podemos encontrar la catecolaminas, la tiroxina, la melatonina.
Son insolubles por lo que no pueden entrar por la membrana celular
Esto va a provocar que:
Necesiten de un segundo receptor que va a estar ubicado por fuera de la célula, sobre la membrana celular que va a entrar en comunicación con otro receptor intracelular
Desencadenando varias funciones:
1.Activacion enzimática 2.Cambios en permeabilidad de la membrana 3.Sintesis proteica 4.Metabolismo celular 5.Produccion de secreciones celulares
1. HORMONAS ESTEROIDES:
Su tiempo de instauración:
2. HORMONAS DE RESPUESTA LENTA DESPUES DEL ESTIMULO: Como la hormona de crecimiento, folículo estimulante, luteinizante, estas van a requerir de un tiempo mas largo para ejecutar en totalidad su acción
1. HORMONAS DE RESPUESTA RAPIDA DESPUES DEL ESTIMULO: Como por ejemplo la insulina, el glucagón, la adrenalina o la noradrenalina que después de realizar su acción se metabolizan rápidamente y se convierte en productos inactivos
