Topic flotante
el sobrepeso y la obesidad
el sobrepeso y la obesidad es una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para salud.
prevención
el exceso de peso se puede prevenir y controlar optando por un estilo de vida mas saludable , de esta manera padecer las consecuencias del sobrepeso y obesidad.
tener tu espacio de tranquilidad
limitar el consumo de azucares
realizar ejercicio
comer verduras
tomar agua
causas
con el tiempo se puede desarrollar sobrepeso o obesidad si se consume mas calorías de las que se usan, y es un desequilibro que se va formando por diversos factores.
ciertos medicamentos
factores genéticos
factores conductuales
factor socioculturales
sedentarimo
alimentación poco saludable
raza
sexo femenino
edad
tipos de obesidad
obesidad tipo 4
obesidad tipo 3
obesidad tipo 2
obesidad tipo 1
consecuencias
el sobrepeso y obesidad en si mismo no es una dolencia grave , mas allá de los daños emocionales o psicológicos que pueden ejercer sobre el individuo, sin embargo existen en personas que van desarrollando enfermedades secundarias.
cálculos biliares
apnea del sueño
problemas óseos y articulaciones
ataques cardiacos
colesterol
hipertensión
diabetes
