par daniel medrano Il y a 7 années
4091
halterofilia
La halterofilia es una disciplina que se centra en el levantamiento de pesas, combinando fuerza, velocidad y técnica. Es fundamental en el desarrollo de la fuerza y la resistencia, no solo para los deportistas de alto rendimiento, sino también para jóvenes y personas sedentarias que buscan mejorar su condición física.
