Catégories : Tous

par Thea Holsen Fagerland Fagerland Il y a 4 années

369

lev sunt

lev sunt

lev sunt

Av Ida og Thea


fetende karbohydrater
langsomme karbohydrater

kosthold

lav karbo
diet
lite karbohydrater

rusmidler

nikotin
tobakk
snus
røyk

passiv røyking

kreft

kols (lungesykdom)

alkohol
måles med promille
brennevin
sprit
narkotika
kokain
miruana
hasj
heroin

ikke sunn mat

fettfull mat
mye rødt kjøtt
burgere

Næringstoffer

ikke energigivende
mineraler

jern

salt
vitaminer
energigivende
meieriprodukter
proteiner
karbohydrater
fett

Diabetes

type 2
stor utvikling i antall tilfeller
mest vanelig
type 1
insulinavhengig
arvelig, alle aldersgrupper, oftest hos barn

Allergier

laktose intoleranse
cøliaki

raske karbohydrater

mye fett
gatekjøkken
mye sukker
godteri

spiseforstyrrelser

anoreksi
byllsemi

regelmessige måltider

kveldsmat
middag
lunsj
frokost

fysisk aktivitet

ikke sitte foran PCen hele dagen
minst 1 time hver dag

sunn mat

nøtter
druesukker
et karbohydrat
glukose
Frukt
fisk
salater
grønnsaker